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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Em 18/09/2016 at 00:48, matias25 disse:

 

eu antes da academia tinha 34 de braço e o bf estava bem baixo , acredito que 10 pra baixo , hj em dia to com 41 de braço com o bf mais alto em cerca de 13%  , tenho só 16 anos e treino 1 ano e pouco , tenho ctz que tenho muito a evoluir , não tanto igual no primeiro ano , só que se eu ficar seco de novo fico com uns 38 de braço com 1 digito , isso em um ano de treino , não é nada de mais , só que tenho certeza que consigo chegar em um shape muito bom natural daqui 5 anos .


Posta foto ai

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10 horas atrás, fcuritiba disse:

Com dieta e treino correto, chego neste shape?
 

nat1.jpg

Hahahahha esse cara já foi muito discutido no passado.

Tem um vídeo que me cago de rir toda vez que assisto:

 

 

Minha opinião: não é natural mas toma muuuuuita pouca coisa, tipo anavar e testo em contest, e provavelmente vai on e off. Quem acompanha ele desde o começo sabe que o moleque manja muito.

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Dá pra chegar com quantos ciclos?

 

Spoiler zDlKchB.jpg

 

Minha bola de cristal caiu no chão e quebrou, não sei te responder:/

Mas enfim, shape muito bom, pena que não chega natty mesmo

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