[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[nonono 30]

8 horas atrás, Deep Purple disse:

Dá para chegar no shape do Sage Northcutt natural? (obviamente ele não é natural, afinal ninguém no UFC está puro não)

 

Imagino que não, pois os cortes dele são bem profundos... Mas deixo aqui a pergunta para o pessoal que manja mais.

 

 

nope

[LucasBora 919]

Em 09/07/2016 at 12:09, lukao1993 disse:

E esse cara do vídeo? Meu objetivo é ficar mais ou menos assim

 

a partir de 8:20

 

 

da sim

[Mentalize 6]

É possível um gordo como o da foto conseguir emagrecer e chegar no corpo da segunda foto sem cirurgia ou ae's pra secar? Sejam sinceros.

[lukao1993 1329]

4 minutos atrás, Mentalize disse:

É possível um gordo como o da foto conseguir emagrecer e chegar no corpo da segunda foto sem cirurgia ou ae's pra secar? Sejam sinceros.

Claro que é possível. Não tenha dúvidas

[Thorun 289]

6 minutos atrás, Mentalize disse:

É possível um gordo como o da foto conseguir emagrecer e chegar no corpo da segunda foto sem cirurgia ou ae's pra secar? Sejam sinceros.

Bota nas ultimas páginas e vai lendo...
1. Pesquisa - Conhecimento é essencial. Estuda, monta uma dieta, um treino e posta aqui pro pessoal avaliar (Sessão de avaliação de dietas e sessão de avaliação de treinos). O forum tem muitos ex-gordos (eu incluso) que podem te dar muitas dicas boas pra vc conseguir.

2. Determinação/Persistência - O caminho é longo pra chegar aonde você quer e mais longo ainda pra manter os ganhos depois (não engordar de novo).

3. Paciência

[Mentalize 6]

41 minutos atrás, lukao1993 disse:

Claro que é possível. Não tenha dúvidas

 Vlw

 

36 minutos atrás, Thorun disse:

Bota nas ultimas páginas e vai lendo...
1. Pesquisa - Conhecimento é essencial. Estuda, monta uma dieta, um treino e posta aqui pro pessoal avaliar (Sessão de avaliação de dietas e sessão de avaliação de treinos). O forum tem muitos ex-gordos (eu incluso) que podem te dar muitas dicas boas pra vc conseguir.

2. Determinação/Persistência - O caminho é longo pra chegar aonde você quer e mais longo ainda pra manter os ganhos depois (não engordar de novo).

3. Paciência

 

Blz, vou estudar o conteúdo.

[Verdura 696]

E aí, dá? Pro UFC dá.

[Torf 11507]

Em 16.7.2016 at 02:45, Verdura disse:

E aí, dá? Pro UFC dá.

[Torf 11507]

Chega?

O cara jura de pés juntos que é natural.

 

[lucasf21 1673]

49 minutos atrás, Torf disse:

Chega?

O cara jura de pés juntos que é natural.

 

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