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Postado
19 minutos atrás, kneesocks disse:

O sr bottura mediu os braços e peito dele para mostrar para galera
braço direito relaxado: 40cm, flexonado 90 graus sem contrair 43cm

peito: 101cm
oque acham?

16:20 no momento que ele pega para medir.

 

acho q em quanto a gente tá aq pensando se ele é ou nao natural ele tá aplicando a dose diária de gh com testo.

Postado

Fala rapaziada, blz ?

 

Bom, já que tocaram no assinto dieta, sem querer disvirtiar o assunto do tópico, gostaria apenas de uma resposta rapida se essa relação/proporção de macros tá legal. Lembrando que tenho 1,77m de altura e peso atualmente 77,5 mais ou menos.

 

gordura - 75g

proteínas - 160g

Carboidrato - 292g

 

O que acham ? Grato!

 

Postado
6 horas atrás, kneesocks disse:

O sr bottura mediu os braços e peito dele para mostrar para galera
braço direito relaxado: 40cm, flexonado 90 graus sem contrair 43cm

peito: 101cm
oque acham?

16:20 no momento que ele pega para medir.

 

Esse cara não é natural...? 

Postado (editado)
7 minutos atrás, Danilocatanante disse:

Manos. O cara tem 80 kg! Vocês falando  parece que o cara é gigante.kkkkkk.  Eu já cheguei bem perto do shape dele sem tomar nada. E na moral se vocês acham que não da pra ficar com um shape mais ou menos bom com 75 ,80 kg. Desiste de treinar...

 

Dá para ficar bem maior, mas a questão não é esta. E sim a qualidade muscular, a densidade e o baixo bf do shape dele. Natural não faz cutting e bulking como um hormonizado e nem deveria, leva anos para ganhar uma quantia decente de massa muscular não pode se dar ao luxo de perder tudo num cutting, não recupera como um hormonizado... O pessoal é ingênuo demais...

 

Ainda tem o fato do caio ter confessado o uso num vídeo postado diversas vezes neste tópico. O povo gosta de ser enganado a nossa política é um retrato disso, em todas as áreas gostam de escolher heróis, e ainda selecionam os piores mentirosos possíveis.

Editado por Norton

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