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Para galera...

Vocês veem um cara razoavelmente grande e com uns 8-9% de BF e já falam que não dá pra chegar?

É claro que não é ironia... da pra chegar sim.

Defina grande.

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Postado (editado)

Defina grande.

na verdade o cara não é questão de "grande" e sim de qualidade muscular! Vejo gente postando fotos de cara com uma puta qualidade muscular o cara com shape pronto para competir apenas tendo q desidratar e o cara me diz: da para chegar com dieta e treino de 4 anos! cara eu faço dieta restrita de 12 semanas para competir e fico estressado a ponto de minha esposa não deixar meu filho brincar comigo pq fico puto com tudo! É IMPOSSÍVEL o cara dieta restrita durante o ano todo! e pós campeonato fico comendo de tudo durante 1 mês apenas um mês e jah fico gordinho!!

Exemplo recente é o Hygor Ponchet um cara que tem o shape bem parecido com muitas fotos aki, ai vc acha q ele ganhou o Arnold Classic categoria mens physic natural??? Não é questão de tamanho, mas sim de qualidade!

Editado por RenanIFBB
Postado

Nossa da ate tristeza de ver alguns posts aqui .

Gente colocando fotos de shapes bem limitados e perguntando se é possivel chegar naturalmente. Acho que pessoas assim deveriam parar de treinar so acho!


E ae galera, esse cara aqui diz q chega nesse corpo praticando Crossfit...

Q acham? Possível naturalmente e com Crossfit?

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O que tem demais nesse shape?? Bf nao e tao baixo e o volume tbm nao e alto, respondendo a pergunta e CLARO que da para chegar natural , da para ir alem ainda!

Postado

Nossa da ate tristeza de ver alguns posts aqui .

Gente colocando fotos de shapes bem limitados e perguntando se é possivel chegar naturalmente. Acho que pessoas assim deveriam parar de treinar so acho!

O que tem demais nesse shape?? Bf nao e tao baixo e o volume tbm nao e alto, respondendo a pergunta e CLARO que da para chegar natural , da para ir alem ainda!

Realmente você tem um grande conhecimento, seu shape deve ser igual ou melhor que o cara da foto, gostaria de esclarecer uma dúvida:Na sua opinião, o Tiago Machado é Natural?
Postado

Mauricio voce mesmo nao se aproxima do cara da foto com varios anos de treino, pode ate ter 42 de braço, mas nao chegava nem perto da qualidade do braço desse cara do crossfit ja vi aquela sua foto no perfil da outra conta, natural pra hormonizado muda muito.

Postado

Galera se auto subestima muito , uma pena !

Hj qualquer carinha com 42 de braço com um abdomem mediano é usuario de aes para a maioria de vcs!

Você ainda posta que da para ir além disso natural.. Natural de chernobyl. O cara com um peitoral fibrando, serrateis aparecendo e com um volume muscular dessa qualidade? Por favor, pare de iludir os iniciantes. 42 de braço natural ta cheio, agora com um braço parecendo um salame.

Postado (editado)

fala sansão vc está levando apenas tamanho e nâo qualidade, povo está falando de qualidade man

só por curiosidade, oque seria pra você um limite natural , posta um shape ai que supostamente vc acha ser o limite ;)

Editado por KimKaphwann

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