Acredito que chegue, mas só quem tem linhas parecidas, triceps e trapezios muito bons, esse cara seco ficaria com um shape bacana.

mano eu tenho o mesmo problema desse cara,peitoral muito grande e ombros menores.

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

40cm e 8% bf aonde?

chega sim

E aí?

Traps criados a base de steróid, então não se nunca vai ficar igual ele sem usar AEs.

O cara dos 40 de braço aí parece ser alto, logo essa medida não aparenta ser grande nele. O BF deve ser uns 11% apesar de que o ângulo pode favorecer. Chega com certeza.

O cara dos 40 de braço aí parece ser alto, logo essa medida não aparenta ser grande nele. O BF deve ser uns 11% apesar de que o ângulo pode favorecer. Chega com certeza.

11% de BF? Eu com 11% nem aparece os gomos wtf.

Acredito nos 8% eim

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Peitoral com densidade, um bom corpo pra um natural. Dá pra chegar sim e até passar consideravelmente, desde que com a velha disciplina em tudo.

E aí?

Rapaz, fiquei na dúvida. O cara é grande mas me parece bastante retido. Mas se fosse pra apostar, diria que é natural.

Ps: A foto do meio dá uma agonia profunda olhar os ombros, principalmente o direito, mas acho que o ângulo e a iluminação ajudaram a ficar estranhão.

so vocês não perceberam que a foto do meio ele ta forçado o trapezio, da pra ver os ombros encolhidos, olha a primeira foto dele, aparentemente normal

Editado 25/02/2015 às 02:55 02/25, 2015 por Royal

Essa pose q o mlk fez favorece MUITO.

11% de BF? Eu com 11% nem aparece os gomos wtf.

Acredito nos 8% eim

poh mano com 11% os gomos estao bem visiveis,

poh mano com 11% os gomos estao bem visiveis,

acho que ele deve estar em 9-11%

que peito bem desenhado desse mlk..

kuririn faxinero os cara tão se superando nos nick kkkk

hsuahushah aki eh Genética d Dragon Ball Z c eh doido macho.

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Da pra chega sim . Com uma genetica boa treino e dieta. O BF ta em uns 9~11% os gomos n estão bem visiveis n, como é o caso (n da pra ve o abdomen inferior nem tem veias nos ombros ou abdomen, oq pode ser genetica tbm) mts variaveis, mas os esteroides acelerariam o processo .

chega? amigo meu

40cm de braço

8% de bf

Creio que chega, Shape daora. Cintura fina, peitoral bom, BF baixo.

Chega, legal as linhas desse cara. Ombros assim ficam bom com uma regata.

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

Cara, pela genética que ele tem pras pernas, acredito que sim. Se voce ver o supino dele não é tão bom perto do terra/agachamento.

Eu acho que é. Pq eu tenho génetica parecida com a dele e acrescentar peso no terra/agachamento é bem mais easy que no supino. Nunca estagnei...

Shape muto bonito e bem estético esse que o Tibin postou, é completamente possível chegar nesse shape sim

Cara, pela genética que ele tem pras pernas, acredito que sim. Se voce ver o supino dele não é tão bom perto do terra/agachamento.

Eu acho que é. Pq eu tenho génetica parecida com a dele e acrescentar peso no terra/agachamento é bem mais easy que no supino. Nunca estagnei...

valew mano

Belo Topico tenho 1,60 tenho 16 anos Pretendo crescer muito

Quanto acham que tem de BF aqui?

https://instagram.com/p/ziHE2jFnS7/?modal=true

Quanto acham que tem de BF aqui?

https://instagram.com/p/ziHE2jFnS7/?modal=true

O que ele respondeu em um comentário: "About 9.5% @rgraham1988 and now I'm around 8-8.5% I'd say. Will probably go to 7%. Anything lower I think is unnecessary"

nessa foto ele diz estar com 8% a 8,5%.

não tem 8% ai nem ferrando,

10~10,5% isso

Pessoal não to perguntando do shape, mas sim de performance e tals.

Vcs acham que o candito é natural?? ele diz que é mas hj em dia é foda .

Pela performance , creio que sim, que dá naturalmente, mas vão ser anos de treino sério pra alcançar aquelas marcas dele com exceção do supino .

Chega?

Editado 20/07/2015 às 01:04 07/20, 2015 por Chrys

Qual o motivo de postar o próprio shape e perguntar?

kkkkkkk

Chega?

Precisa nem treinar e comer , e correr 20km todo dia na esteira

editado pro maluco não me processar depois que o pessoal desceu a lenha.

Editado 26/02/2015 às 20:14 02/26, 2015 por Emelianenko

Credo, que coisa horrível

Coloca essa merda em spoiler

Acho que dá, mas esse mamilo me deu agonia por 1 mês

PQP kkkkkkkkkkkkkkk parece que tinha uns 15 cachorrinhos mamando naquela teta ali.

O que leva um ser postar uma foto fazendo essa cara de cu com caimbra e essas tetinha saliente...

Essa molecada ta cheia disso, colocando foto de linguinha pra fora, fazendo bico de chupa rol@...essas porra de instagram tão enviadando as pessoas

Editado 26/02/2015 às 14:32 02/26, 2015 por Night

pelo físico do ama de leite ai até dá. Mas as estrias, a tetinha e o trapézio entregam que o "rapaz" já levou furo.