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Me referia a esta foto em PB do cosmic, exatamente essa. Aparente realmente um ótimo volume x definição para um natty.

Mas esta outra foto embolou o meio de campo!

ÉumArroz, então, citei o cosmic como um natural melhor que o que estava sendo debatido,(pois lembrava desta foto dele) e o Tanin postou essa foto( colorida), dizendo que a outra foto (em preto e branco) tinha muito efeito.

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Postado

Pelo que eu li os critérios nao levam tanto em conta a massa corporal e a definição. É supostamente pra ficar com um shape mais atlético/esportivo. Dai nao sabia muito bem se dava pra ficar com esse shape natural

Me parece ser uma categoria pra naturais, muitos shapes bons, que eu acredito que dê pra chegar natural, na maioria deles

Postado

1558585_1455060451380290_1880573129_n.jp

Como assim? Pra mim aparece isso aqui no post do Tanin:

a4oaxc.jpg

nunca que esse moleque esta com o shape proximo do outro que falaram que da pra chegar tranquilamente, em nenhuma das duas fotos, aparenta 33 de braço ai com bf baixo

Mas essa foto é recente?

Se for, realmente tem bastante diferença pra essa aqui:

photo-171642.jpg?_r=1422724886

tem muita gente sem noçao aqui, comparar esses dois shapes nao tem nada a ver, e falar que da pra chegar tranquilamente eh pior ainda, minha opnião eh que quase ninguem chega natural no shape que falaram que da pra chegar tranquilamente, se chegar vai ser alguem que dedica a vida pra isso durante no minimo 5 anos e com genetica muito favoravel, isso se chegar, meu amigo treina a 3 anos, tem bons treinos, boa dieta, tem nutricionista, fez um ciclo apenas de oxan, deu um grau o shape nao ta nem perto, e agora o shape dele esta regredindo, em alguns meses a tendencia eh o shape voltar a ser o que era antes do ciclo, então meus amigos o que mais vejo aqui eh um bando de iludido achando qeu vai ficar enorme e rasgado naturalmente, ps nao to falando do nigth so citei aqui pra aproveitar a foto e nao procurar o post do cara

Postado

então meus amigos o que mais vejo aqui eh um bando de iludido achando qeu vai ficar enorme e rasgado naturalmente, ps nao to falando do nigth so citei aqui pra aproveitar a foto e nao procurar o post do cara

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Sem contar que colocam foto de caras aqui que não dá pra chegar natural... aí vem cara que nem natural é dizendo que dá rsrs, que piada vio. ( e o engraçado é que o cara que diz que dá mesmo tendo ciclado não tem o shape do cara que ele diz ser alcançável natural kkkkkkkkkkkk)

Postado (editado)

Entro nesse tópico todo dia só pra dar risada. É cada shape que postam que pelamor... E o mais incrivel é que grande parte das pessoas aqui não chegaram nesses shapes pequenos

chega?

33wlcvt.jpg

E sim, chega sim nesse shape em uns 2 anos de treino +-

Editado por Guihs

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