[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[gabriel_sampaio 5]

chega?

(ja tinha postado uma vez mas nao mostrava o inferior e disseram q dá, agora nao sei nao hein..)

Essa foto esta editada no photoshop, pernas completamente desproporcionais coma partr superior do corpo.

[abukake 545]

Essa foto esta editada no photoshop, pernas completamente desproporcionais coma partr superior do corpo.

[Richmanzoli 0]

Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural...

[Cavernoso Frango 156]

Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural...

tranquilo, volume baixo, bf baixo..

só se dedicar.

[gabriel_sampaio 5]

Começei a fazer calistenia hoje e quero saber se tem como chegar nele, apenas comendo bem e fazendo calistenia, natural...

Quanto de bf ai? Uns 10% ne

[Manic Psycho 36]

https://www.facebook.com/hipertrofia.org/photos/a.342527679143241.82534.115328685196476/859208444141826/?type=1&theater

[Royal 128]

Quanto de bf ai? Uns 10% ne

12

[Alisson_23 4]

O problema não é crescer, o foda é perder bf sem nenhum Aes, acho que da de ficar monstro sim, mas isso com 10, 15, 20 anos de treino. Meu objetivo é chegar a 10% BF com 46cm Biceps até ano que vem, e tô purinho ainda, 9 anos de treino.

[Douglas Tc 48]

46 de biceps com 10% de bf e natural? Pesado eim.

Sou natural, tenho 45 de biceps, mas uns 19% de BF. Volume pra mim é tranquilo, mas reduzir BF é missão impossível hehehe

[Dark_Rebirth 58]

Essa foto esta editada no photoshop, pernas completamente desproporcionais coma partr superior do corpo.

Depende do que o cara faz, ta cheio de ciclista e levantador olimpico com corpo assim.

Editado Fevereiro 8, 2015 às 22:00 por Dark_Rebirth