[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[João Brito 549]

será q da galera?

a luz está favorecendo o shape. pra um ecto ou meso, com muito trabalho e tempo dá sim.

[Nando32SA 423]

Sim, volume legal. Isso e o bf em torno de 8/9/10%, já era. Só manter.

acho que ta em 11 a 13% ai

[Willian Dn 3]

quando falam tem "40" de braço...qual é a medição !? é contraido ? relaxado, pumpado, frio !? existe um pouco de confusao nisso

[Aroma 1852]

quando falam tem "40" de braço...qual é a medição !? é contraido ? relaxado, pumpado, frio !? existe um pouco de confusao nisso

Pelo que sei se mede frio. Como se fosse fazer o "muque" mas sem forçar igual cabaço. Apenas deixando contraído mesmo.

[Willian Dn 3]

Me parece que ele deu uma crescida boa ao longo desse ano, principalmente braço...Senão foi isso tem uma ilusão de ótica monstra nessas últimas fotos dele kkkk, tirando o referencial sempre sozinho ou com alguém menor...Mas mesmo assim parece que cresceu.

eu lendo ali atraz e o cara me fala :

"Completamente normal ele nessa foto, sou mais meu corpo, sem querer me gabar. E que mina da cara estranha, gostosa, mas a face.

Ele só tira foto nesses lugares com essas iluminações."

nao acredito que seja natural nao......eu om um shape assim tava tranquilaço ainda mais com esse BF baixo

Editado Janeiro 23, 2015 às 22:01 por Willian Dn

[Chrys 585]

Acham mesmo que um atorzinho de hollywood vai treinar limpo ? Muita ingenuidade.

Na verdade eu acredito que a foto que postam é se é possível chegar de modo natural a esse corpo e não se o "cara" da foto é ou não natural.

[Willian Dn 3]

Pelo que sei se mede frio. Como se fosse fazer o "muque" mas sem forçar igual cabaço. Apenas deixando contraído mesmo.

puts se for assim tem muito frango aqui no forum ! eu achava que quando diziam que tem 40, 38, era braço relaxado e frio !

[Visitante]

O cara é alto mas o braço dele é uma tora e bf baixo. Sei não ein

[ThorSardinha 7]

eu lendo ali atraz e o cara me fala :

"Completamente normal ele nessa foto, sou mais meu corpo, sem querer me gabar. E que mina da cara estranha, gostosa, mas a face.

Ele só tira foto nesses lugares com essas iluminações."

nao acredito que seja natural nao......eu om um shape assim tava tranquilaço ainda mais com esse BF baixo

Nego gosta de se iludir.. um natural nunca vai conseguir manter esse shape com bf baixo e esse volume, dá pra chegar mais ou menos ai mas isso vai levar quase 10 anos de pura disciplina.

[Willian Dn 3]

Nego gosta de se iludir.. um natural nunca vai conseguir manter esse shape com bf baixo e esse volume, dá pra chegar mais ou menos ai mas isso vai levar quase 10 anos de pura disciplina.

nao é possivel ser tão inocente.....kkkk mesmo com roidz, o problema de um shape daquele nao é alcançar, mas sim MANTER ! , pq um ciclo de testo pura e uma oxan e dieta boa chega naquilo, mas e agora e manter por muito tempo segurando massa e BF baixo, acho que nem depois de ciclo o cara segura....falando a longo prazo

entrevista do fitt:

FitSeven: Qual a principal coisa no caminho para o sucesso?

Marc: Treinamento sério é apenas 20% do sucesso na criação de um corpo perfeito, 80% depende do que se come e dos suplementos esportivos que se toma, pois são precisamente eles que permitem que você treine com mais frequência e recupere mais rapidamente. Além disso, é importante ter um Objetivo com letra grande.

Nota importante: eu nunca usei, e nunca vou usar, esteroides ou quaisquer outras substâncias químicas proibidas. Acredito que com a ajuda dos suplementos esportivos permitidos por lei você pode obter um efeito semelhante mas sem risco para a sua saúde.

Data da primeira edição:

• 21 de augusto de 2013

huhum.....concerteza ! hahahaahhahhaah se verem o shape do maluco hj ta um absurdo !

Editado Janeiro 23, 2015 às 23:50 por Willian Dn