[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Royal 128]

Tenho dificuldade do kct em deltoides, nao sei se é dificuldade ou facilidade nas outrras partes up.. E tbm acho legal aquele deltoide estilo bola rasgado

faz bastante drops sets e bi sets, foi o q deu certo pra mim, e com um bom volume

galera vou fazer um cutting 5~6

semanas, enan 600mg sem, stano 100mg dsdn, clen 15 dias on 15 off 15 on vamo ver o que vai dar!!

tpc 20 dias tamox 40mg, 20 dias 20mg, vitamina E 1000ui dia

vou sair de natural pq não estou aguentando mais

ultima foto natural

to muito retido, muito sodio nesses dias, fim de ano é foda

Editado Dezembro 24, 2014 às 20:38 por Royal

[RAFABRAVE 783]

faz bastante drops sets e bi sets, foi o q deu certo pra mim, e com um bom volume

galera vou fazer um cutting 5~6

semanas, enan 600mg sem, stano 100mg dsdn, clen 15 dias on 15 off 15 on vamo ver o que vai dar!!

tpc 20 dias tamox 40mg, 20 dias 20mg, vitamina E 1000ui dia

vou sair de natural pq não estou aguentando mais

ultima foto natural

to muito retido, muito sodio nesses dias, fim de ano é foda

royal teu shape ta bacana... mas vc foi uma prova viva de que cutting pra natural é complicadissimo... NAO DA O RESULTADO ESPERADO

[Royal 128]

royal teu shape ta bacana... mas vc foi uma prova viva de que cutting pra natural é complicadissimo... NAO DA O RESULTADO ESPERADO

é muito foda qdo se chega nos 13% bf cair, demora muito e eu nao tenho muita paciencia se eu tivesse tentaria 10% bf

fiquei 6 meses em cutting cai de 30% bf pra 13%

[AveiaeLeite 272]

Abaixa mais um pouco royal, p bater 10% é só perder mais uns 3kgs.

Editado Dezembro 24, 2014 às 21:21 por AveiaeLeite

[EmilioTenório 366]

é muito foda qdo se chega nos 13% bf cair, demora muito e eu nao tenho muita paciencia se eu tivesse tentaria 10% bf

fiquei 6 meses em cutting cai de 30% bf pra 13%

Já fez cutting só com clemb?

Se não fez, faça só com o clemb pow.

[Royal 128]

Abaixa mais um pouco royal, p bater 10% é só perder mais uns 3kgs.

sim, to sem paciencia mano é foda ficar 6meses em cutt, so da dor de cabeça, ainda mais nesse final de ano kkk

mas esse cutt vai ser pra pegar uns 8% bf vou fazer 6 semanas desse jeito q falei

Já fez cutting só com clemb?

Se não fez, faça só com o clemb pow.

ja utilizei uma vez ec, não curti perdia so retenção e pouca fat, vou testar clenb agora

Editado Dezembro 24, 2014 às 21:24 por Royal

[AveiaeLeite 272]

Clenb queima quantas cals??? O bom dessas paradas é q nem vai precisar passar fome p perder peso.

Editado Dezembro 24, 2014 às 21:28 por AveiaeLeite

[EmilioTenório 366]

Estou pensando seriamente em usar clenbuterol no meu próximo cutting.

Mas meu nutricionista não é muito a favor não rsrsr..vou conversar com ele para ver isso direito.

E olha que ele já ciclou.

[Royal 128]

Clenb queima quantas cals??? O bom dessas paradas é q nem vai precisar passar fome p perder peso.

sim, quando ciclei ec nao tinha fome alguma eu ate me esquecia de algumas refeições inibe muito a fome, mas ja ouvi falar q clenb da fome

[Squat_fã 307]

Cutting natural = tempo.

Não tem segredo, tem que trabalhar o psicológico e muito, baixar quando chega aos 11-12% de gordura, fica muito, muito difícil tem que saber cortar calorias, ir trabalhando bem.. tive que aprender isso na raça, depois de 1 cutting totalmente fracassado, aprendi como meu corpo responde.

Fica a dica para o royal, permita-se irmão, brinque com o corpo.. o treino influência bastante no quesito manter a massa magra, suplementar intra-treino com bcaa também é interessante,. me ajudo (pelo menos 10g de bcaa's)