[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[frankx 2777]

Todo mundo tem um amigo sim, triste isso...tb tenho.

Ai o segredo, quem quiser ficar igual ao shape do Lucas Lucco, só "falar" com tio Muzy:

me diga com quem tu andas que eu direi quais anabols estás tomando

Editado Dezembro 19, 2014 às 08:36 por frankx

[Johnn 5835]

Braço dele dá a mulher de lado hauhauhah

[alesso 0]

Do jeito que a galera é até eu com 38 de braço e bf baixo vão falar que não dá, não sou unico não, tem um monte com shape igual ao meu, ricardo queiroz daqui do fórum, outros que esqueci o nome, pegar um shape assim é facil, o que mais vejo é cara igual eu na praia aqui no rio, bf baixo e bracinho normal, o foda tá é pra sair disso com qualidade..

vou aproveitar e postar a evolução toda

68 7% bf

bulking 81 11%

manutenção 80-81 8%

Como chegou nesse shape? da umas dicas para mim ai

[Night 573]

O peitoral é genética mesmo, sempre tive

Vou postar uma foto aqui de quando eu tinha 1 mês de treino (só treinava abdominal)

não zoa por favor kkk (nem meu amigos kk)

Acho q dá pra ver ai, essa época eu ja tinha linha do peitoral, genética foda rsrs não ligue pros Smeagles do lado (sou o de bermuda azul)

Que bom que vc venceu o crack velho

hahaha zueira, evoluiu bem.

[WhitePump 555]

um shape bonito que eu vi em um video. que está em 9~~12% de bf. agrada qlq mulher. "creio eu q seja natural"

https://www.youtube.com/watch?v=3BqPd_GG-iU#t=280

oque acham?

alguem se arrisca chutar medidas?

42~43 de braço.

Este aqui também deve ter em média, 41~42.

https://www.youtube.com/watch?v=3BqPd_GG-iU#t=430

[Espartano_ 126]

Tenho um conhecido próximo (está na foto abaixo) que tem o shape MUITO semelhante ao do Ricardo Arona.É um cara que treina a bastante tempo , creio que há uns 10 anos com umas pequenas pausas de meses e que coincidentemente tbm praticou jiu jitsu( o que talvez tenha ajudou um POUCO a deixar o corpo dele parecido com o do Arona) por um bom tempo.O que posso afirmar é que o cara é bem old school, apesar dele não falar que usa hormônios posso garantir que o mesmo nem chegou perto de GH, trembolona(provavelmente nem sabe o que é kkk) e essas drogas que estão na boca da molecada agora.Certamente não foi muito além de deca e dura!Pois eram as únicas drogas a que se tinha acesso por aqui onde moro até uns anos atrás!

O que eu concluí é que pra ter um shape semelhante ao de outra pessoa, se vai Muito além de drogas, mas muito mesmo, O principal é ter a sorte de ter um biotipo semelhante e uma genética propícia pra os mesmos moldes.

Maluco tem o shape foda mesmo.

É, tem maluco que conheço que toma insulina com gh e não fica grande, outros treinam faz tempo e tomam 3ml de stan por semana e 3ml de proprionato e são grandes rasgados. É genética mesmo, uma galera tem uma foda.

me diga com quem tu andas que eu direi quais anabols estás tomando

Lucas Lucco tem o shape legal, foda que ele é meio curto, dorsais e ombros e o cara é gay ou bi, sei lá, meio esquisito ele.

um shape bonito que eu vi em um video. que está em 9~~12% de bf. agrada qlq mulher. "creio eu q seja natural"

https://www.youtube.com/watch?v=3BqPd_GG-iU#t=280

oque acham?

alguem se arrisca chutar medidas?

Já fui pra festa à fantasia com essas fantasias de guerreiro, soldado, 300, imperador romano, as minas pirammm!!!

Pedem pra tirar foto, gritam, pegam seu telefone, no outro dia querem te dar facinho.

[MrGuri 21]

42~43 de braço.

Este aqui também deve ter em média, 41~42.

https://www.youtube.com/watch?v=3BqPd_GG-iU#t=430

AHSUEAHEUAHEUAHEUA ai n da ne . com um bf mais de40% e foda asehuaehsaueh

Maluco tem o shape foda mesmo.

É, tem maluco que conheço que toma insulina com gh e não fica grande, outros treinam faz tempo e tomam 3ml de stan por semana e 3ml de proprionato e são grandes rasgados. É genética mesmo, uma galera tem uma foda.

Lucas Lucco tem o shape legal, foda que ele é meio curto, dorsais e ombros e o cara é gay ou bi, sei lá, meio esquisito ele.

Já fui pra festa à fantasia com essas fantasias de guerreiro, soldado, 300, imperador romano, as minas pirammm!!!

Pedem pra tirar foto, gritam, pegam seu telefone, no outro dia querem te dar facinho.

nunca fui. mais da pra ver por esse video.

[AveiaeLeite 272]

Como chegou nesse shape? da umas dicas para mim ai

Dps te dou umas dicas por mp, to saindo pro curso aqui, me manda uma msg lá que eu tenho amnésia e vou acabar esquecendo.

Maluco tem o shape foda mesmo.

É, tem maluco que conheço que toma insulina com gh e não fica grande, outros treinam faz tempo e tomam 3ml de stan por semana e 3ml de proprionato e são grandes rasgados. É genética mesmo, uma galera tem uma foda.

Lucas Lucco tem o shape legal, foda que ele é meio curto, dorsais e ombros e o cara é gay ou bi, sei lá, meio esquisito ele.

Já fui pra festa à fantasia com essas fantasias de guerreiro, soldado, 300, imperador romano, as minas pirammm!!!

Pedem pra tirar foto, gritam, pegam seu telefone, no outro dia querem te dar facinho.

Espartano, tu é maior ou menor que o cara do vídeo fantasiado de guerreiro??

quanto tu acha que o cara tem de braço ali? eu acho que tenho potencial pra bater em uns 41, mas porra, 43 já é mais foda, ainda mais se for pra 1,77-1,75.

[Espartano_ 126]

Dps te dou umas dicas por mp, to saindo pro curso aqui, me manda uma msg lá que eu tenho amnésia e vou acabar esquecendo.

Espartano, tu é maior ou menor que o cara do vídeo fantasiado de guerreiro??

quanto tu acha que o cara tem de braço ali? eu acho que tenho potencial pra bater em uns 41, mas porra, 43 já é mais foda, ainda mais se for pra 1,77-1,75.

Eu acho que maior. Acredito que 40-41. Eu sou alto, calço 45, então não pareço ser mto forte por forte, mas sou mais forte que mta gente, tirando fisiculturista, claro. Olha por essa foto aí, eu só uso camisa gg e ficam todas apertadas.

ah, é, agora nego vai falar q não calço 45 e pedir pra eu tirar a foto do sapato com o número, e pedir pra olhar a etiqueta da camisa. Se bem q até amigo meu faz isso, olha a etiqueta porque diz q a camisa tá torando e q eu uso m kkkkkkkkkkkkk

Editado Dezembro 19, 2014 às 14:18 por Espartano_

[iLee 76]

Espartano tem o que todo mundo queria ter. Altura e MM boa kkkk

Aveia ai tem um shape bem bacana tambem, poucos consegue essa MM com BF.

Danilo é outro, a genetica para peito ajudou muito aliás.

Agora eles falam ser naturais... N digo o contrario, só quero dizer q muitas fotos já passaram por aqui com shapes semelhantes ou até mesmo inferiores e o povo diz q n chega.

Voltando ao assunto do tópico

Vou da uma editada aqui... O que acham sobre o FrangoGainer ? Dizendo ele que até aos 92kg era totalmente natural, que usou clembuterol para chegar no shape dos 94kg (isso é, se não me engano). Agora hoje em dia eu n sei se ele é ou n natural mais. Só sei que quando ele vinha aqui, ele dizia que era e ponto.

Medidas dele DE HOJE EM DIA.

Altura: 183
Peso: 103,5
BF: 9%
Biceps: 46,5
Antebraço: 38,7

Editado Dezembro 19, 2014 às 15:12 por iLee