[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Nando32SA 423]

Natural ?

é isso

e digo mais, muitos não conseguem nem um shape assim natural, só faça um 360 na academia e veja quantos conseguem.

#fui

da pra ter braços bem melhores do que isso

[Squat_fã 307]

da pra ter braços bem melhores do que isso

No caso, detalhes da genética de cada individuo.. um tórax mais largo, ou braços maiores, é uma variável que depende da individualidade biológica mesmo, mas de um ''modo geral'' é bem por ai no quesito qualidade x volume.

[EmilioTenório 366]

Não falei que ele é fraco, falei que pelos sacrifícios, dietas e coisas que gasta era pra ser mais forte e ele quer ser maior.

Não falei que é ruim, falei que o Lazar n tem costas acompanhando o resto do corpo e que o felipe não tem panturrilhas e nunca vai ganhar o Olympia.

Eu não acho que leva tanto tempo assim, sem contar que com 2 anos de dieta e treino vc já vê praticamente o corpo que vai ficar, nunca ficará seco como os modelos fitness e nunca ficará gigante, pode até ficar grande, mas parecendo um balão, todo retido sem nenhum músculo aparente e com cintura de obeso. Natural já tem genética pra acumular gordura na cintura.

Essa última parte é relativo, não é uma regra.

Eu, por exemplo, tenho 1,90 de altura, logo eu vou demorar mais que um cara de 1,60 para "ver com o corpo que vai ficar".

Um cara que começou a treinar com 30% de bf também vai demorar mais do que dois anos e assim sucessivamente.

Editado Dezembro 16, 2014 às 02:13 por EmilioTenório

[Douglasmdn 352]

Cara qnt merda q eu li.

Felipe franco = Mens physique, tu acha q ele quer crescer ?

Só pq nego eh mens physique tem nego q acha q nao usa, ou q usa pouco lololol. Se o Fe franco quiser #fikagrandeporra ele vai ter q mudar de categoria e se ele mudar de categoria qq c acha q vai acontece? bye bye fama XDDD

MP = Categoria lucrativa, as outras categorias do BB raramente vc vai ver alguem fazendo fama lol, fe franco nao, nao quer crescer nao nao nao nao nao quer, oq um cara desse quer de verdade é corrigir ponto franco, melhorar harmonia, simetria e subir cada vez mais condicionado.

[Espartano_ 126]

Natural ?

é isso

e digo mais, muitos não conseguem nem um shape assim natural, só faça um 360 na academia e veja quantos conseguem.

#fui

Esse cara não é natural. Ele é super seco, seco mesmo com abdômen de pedra.

Erasmo do Mahamudra.

[EmilioTenório 366]

Natural já tem genética pra acumular gordura na cintura??

Isso também é relativo.

Tem gente que é no peito, outros na perna, outros no abdômen e etc..

[Espartano_ 126]

Cara qnt merda q eu li.

Felipe franco = Mens physique, tu acha q ele quer crescer ?

Só pq nego eh mens physique tem nego q acha q nao usa, ou q usa pouco lololol. Se o Fe franco quiser #fikagrandeporra ele vai ter q mudar de categoria e se ele mudar de categoria qq c acha q vai acontece? bye bye fama XDDD

MP = Categoria lucrativa, as outras categorias do BB raramente vc vai ver alguem fazendo fama lol, fe franco nao, nao quer crescer nao nao nao nao nao quer, oq um cara desse quer de verdade é corrigir ponto franco, melhorar harmonia, simetria e subir cada vez mais condicionado.

Felipe Franco compete faz tempo. Até naquele vídeo da gay tv ele falou q ia competir, não é desde o Mens Physique.

Optou por essa categoria pelo o que vc falou e pq não consegue crescer mais.

Natural já tem genética pra acumular gordura na cintura??

Isso também é relativo.

Tem gente que é no peito, outros na perna, outros no abdômen e etc..

Grande maioria sim, pode ver que vc não vê aquelas lombares tops e oblíquos tops em naturais.

Só olhar essa foto aqui do erasmo e vê se natural consegue aquilo ali, não fica nunca.

Editado Dezembro 16, 2014 às 02:19 por Espartano_

[MonsterFreak 4771]

E ai?pega natural? Famoso ou nem tão famoso assim Kulbila,o cara é de gana eu acho.o de calção preto

Home Gym Hardcore

negromorfos pqp

fellas vi uma noticia na hoserpower a um tempo que o Rodrigo Ferraz morreu , nao to zuando

[Squat_fã 307]

A foto que eu postei sim, o ângulo e a edição desvalorizou o shape, ao contrário da segunda que está claro que é praticamente impossível uma qualidade semelhante, salvo os abençoados pela mãe genética, dito isso, 2% dos ratos de academia.

Um ''endomorfo'' não consegue algo parecido, talvez chegue perto.. mas manter é fod@@

[Espartano_ 126]

A foto que eu postei sim, o ângulo e a edição desvalorizou o shape, ao contrário da segunda que está claro que é praticamente impossível uma qualidade semelhante, salvo os abençoados pela mãe genética, dito isso, 2% dos ratos de academia.

Um ''endomorfo'' não consegue algo parecido, talvez chegue perto.. mas manter é fod@@

Natural ninguém consegue. Nego editou a foto, deixou ele mais magro e menos definido porque é isso que queriam ali pra aquela foto de cueca.

Bicho aí é seco o ano inteiro, toda hora posta foto sem camisa e treinando, ali são 5-6% de gordura e o cara faz aeróbico, luta, sai pra festa, corre 12km, pedala 25KM, treina crossfit, malha. Vai fazer isso pra tu v se consegue manter a massa muscular kkkkkkkk