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Esse shape do Marc não chega natural fera? Em que mundo vcs vivem ? Conheço pessoas com shape melhores sem uso de ae's , claro que são POUCOS , MUITO POUCOS , mas existem. Vou desistir de treina pra alcançar uma hipertrofia descente , vou treinar só por gosto então HUEHUE =).

Rola mesmo, 1 em cada dois milhões e perturbado q faz dieta, sem contar que mostre as fotos deles, em foto vc sai podre sempre.

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O que dizer do lander?

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O que dizer do lander?

Landerlan.

Rodrigo, shape tá dahora, mas tb queria uma foto com os braços normais só pra ver o shape mesmo, mas tá bacana

Editado por GuiM
Postado (editado)

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O que dizer do lander?

Sobre ser natural ou não, nem precisa responder.

Acho um shape feio demais pra um cara que deve viver disso. Retidão e pele grossa da porra. Braços desproporcionalmente finos. Shape feio, me desculpe quem acha bom. Só os inferiores estão indiscutivelmente bons.

Editado por flexão29
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Sobre ser natural ou não, nem precisa responder.

Acho um shape feio demais pra um cara que deve viver disso. Retidão e pele grossa da porra. Braços desproporcionalmente finos. Shape feio, me desculpe quem acha bom. Só os inferiores estão indiscutivelmente bons.

Antebraços de quem nunca treinou.... em compensação o deltóide tá muito desenvolvido, tem até muito deltóide pra pouco braço, coisa incomum de ver.

Isso que ele faz umas 4 elevações diferentes pra delts e nada de desenvolvimento lol. Roids são filhos da puta ein.

Postado

Linha do ander eh horrivel, braços nem parece q treina, se vcs olharem os videos dele os braços dele sao mto murchos, mesmo com pump, parece q nada q ele faz, carbup nada nada nada do q ele faz consegue encher o braço dele.. lol

O shape dele eh ruim mesmo pra quem vive disse, mas ele eh mto bom marketeiro né.. fazer oq rs.

Postado (editado)

Quando a linha do shape é ruim , não tem roidz que melhore a estética .. É um shape bom , bf baixo , porem feio , abdômen estranho , braço ruim , pele grossa , peito aponta pra fora

Editado por frankx
Postado

Finally!

Uma coisa é chegar, outra coisa é manter o ano todo. Se voces tao discutindo a possibilidade de POUCOS chegarem a esse shape natural, acham mesmo que um cara que mantem esse shape all year long seja? Manter é mais facil do que chegar, mas manter esse % é extremamente dificil

Isso tbm é verdade , as vezes tu chega numa condição top de volume e definição e manter assim por um mês é bem difícil , por anos então

vcs precisam entender que existem caras que naturalmente sempre teve bf baixo e consegue manter bf baixo com facilidade.

Postado (editado)

É , mais quem tem bf baixo naturalmente tem dificuldade de manter um volume maior , e quem costuma ter mais volume é o contrário .. Se você vive disso OK , mas com trampo , Facul , stress e etc não fica tao fácil .. Fatores externos sempre vão influenciar no shape , essa porra de blindado e o caralho é pra quem não faz nada o dia inteiro e é bancado pelos papais

Editado por frankx
Postado

É , mais quem tem bf baixo naturalmente tem dificuldade de manter um volume maior , e quem costuma ter mais volume é o contrário .. Se você vive disso OK , mas com trampo , Facul , stress e etc não fica tao fácil .. Fatores externos sempre vão influenciar no shape , essa porra de blindado e o caralho é pra quem não faz nada o dia inteiro e é bancado pelos papais

Isso é verdade, contudo se tratando do Marc Fitt que tem cerca de 38-39 de braço sem o pump, pra quem tem GENETICA de ser seco consegue pegar algo proximo ao volume dele natural.

Postado (editado)

Sim , acho possível , porém é um shape muito acima da media dos naturais que conheço , como disse , poucos conseguem , se é por falta de genética ou dedicação eu não sei

Editado por frankx

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