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Postado

Logo chega a galera defendendo o Jason de que a genética não ajuda.

Não tem essa de genética quando se usa todo tipo de droga, o cara com uma camiseta minuscula nem parece que treina, imagina mandar uma tamanho M ali? fica parecendo aqueles mlk de 12 anos que ganha camiseta 3 numero maior da vó.

Ele nunca ciclou e diz já ter usado todo tipo de droga pra poder ter credibilidade em falar delas.

Mas da uma aliviada pra ele poh. O cara era maltratado pela mãe e teve aquela parada de fica no fundo do rio la acorrentado. Isso ae deve ter influenciado nos ganhos. Já ele no futuro ta monstrao, passo esses tempo no sbt.
Postado (editado)

cara namoral vc não tem noção de limite genetico.

Você muito menos.

Desculpe se eu destruí seu sonho de ser o próximo Zyzz apenas a base de Nestom com Chambinho.

Vai pra cama, deita no travesseiro e chora.

Editado por Victo
Postado (editado)

1,66m

6% BF

38 de Braço

Possível pra vocês?

Editado por GhostGainer
Postado

1,66m

6% BF

38 de Braço

Possível pra vocês?

38 de braço relaxado?

6% de BF ?

só pra um contest .

minha meta é 38~40 com 10~11%

Postado

1106_garoto_garota_fitness_sp_vote_f_009

da?

Dá sim, shape bom!

Galera, um cara comúm, não competidor mas que gosta de manter o físico acima da média, o que vcs acham melhor?

-fazer uns 2 ciclos por ano para se manter e para polir o shape para uma época específica (inverno e verão, por exemplo)

Ou

-ficar com baixas doses de testo o ano todo e no máximo fizer um blast próximo ao verão.

Postado

Dá sim, shape bom!

Galera, um cara comúm, não competidor mas que gosta de manter o físico acima da média, o que vcs acham melhor?

-fazer uns 2 ciclos por ano para se manter e para polir o shape para uma época específica (inverno e verão, por exemplo)

Ou

-ficar com baixas doses de testo o ano todo e no máximo fizer um blast próximo ao verão.

opção 2

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