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Postado (editado)

eai da pra chegar naturallys?

eu chutaria uns 9-11% de bf, se pa o cara tem uma densidade foda, parece ter menos mas acredito que fica em torno disto... foda é esses braços, tenho um shape semelhante, bf mais baixo ainda só os braços q são dois finetinhos, contraído aumenta 5cm, maldita genética.

Zyzz-000-torso.jpg

Editado por Visitante
Postado

ele não tá natural, foda é pegar essa pele fina rs.. mas da pra chegar sim

tb acho que n esteja... mas é um bom shape.

eu n tenho pretenção nenhuma em usar esteroides, acho dinheiro jogado fora, se um ciclo resolvesse eu até pensava... o pior é ter que usar e se contentar temporariamente pra perder 80% depois, ou viver dependente de droga, o que acho pior ainda.

Postado

crossfit-bodies-men-best-crossfit-gloves

Estou buscando esse shape para o começo do ano que vem, eu tenho 82kg, 1,79 de altura e 15% bf, vocês acham que dá pra chegar sendo natural?

Cadê o resto? Se a panturrilha for fina, já estragou kkkkkkk

Postado (editado)

Eu acho que da pra chegar sim, ainda mais que você já está bem parecido com ele

UPTOWN, eu possuo uma grande facilidade de desenvolver os membros inferiores, da pra ficar bem simétrico/estético

Editado por Cortezerick

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