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Vou fazer uma pergunta talvez de dar risada aqui, mas é que nunca fiz uso então nao sei (ea's).

Quantos ciclos bem feitos com doses boas (não para iniciantes) seguindo uma dieta organizadinha (mas não lá a melhor do mundo) e um treino bom (com ferro mesmo) acham que demoraria quanto tempo pra pegar um shape tipo Leo Shulz ?

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Leo é blast n cruise mano

Será? Se não me engano tem um vídeo dele "Pergunta ao monstro" que pergunta algo sobre ea's e ele fala sobre periodos offs e periodos on's e deu exemplo dele mesmo...

E fazer um blast é muito dinheiro hein kkk

Postado

Vou fazer uma pergunta talvez de dar risada aqui, mas é que nunca fiz uso então nao sei (ea's).

Quantos ciclos bem feitos com doses boas (não para iniciantes) seguindo uma dieta organizadinha (mas não lá a melhor do mundo) e um treino bom (com ferro mesmo) acham que demoraria quanto tempo pra pegar um shape tipo Leo Shulz ?

impossivel responder essa pergunta, mesmo pra um natural chegar no shape x eh impossivel dizer em quanto tempo isso eh individual de cada um

Quanto de braço vcs acham que o Leo Stronda tinha quando gravou Bonde da maromba? lembrando que foi em novembro-dezembro de 2012

acho que atualmente ele já está com 50cm (meio metro).

aparenta 45 porem pode chegar a 47 pessoalmente, considerando que as pessoas são menores em video do que realmente são em pessoa

Postado (editado)

Vou fazer uma pergunta talvez de dar risada aqui, mas é que nunca fiz uso então nao sei (ea's).

Quantos ciclos bem feitos com doses boas (não para iniciantes) seguindo uma dieta organizadinha (mas não lá a melhor do mundo) e um treino bom (com ferro mesmo) acham que demoraria quanto tempo pra pegar um shape tipo Leo Shulz ?

depende de que epoca vc está falando, atualmente acho que só com um bom tempo em Blast and cruise pra ''pegar'' o shape dele.

já nesse video do Bonde da Maromba acho que com uns 5 ou 6 ciclos bem estruturados ( 10-12 semanas) sem contar dieta ajustada pegaria algo parecido (claro com sua individualidade genetica).

tem horas que aparenta ter uns 45-46 e tem horas que aparenta ter 50.

rpz eu acho que 50 ele tem atualmente (2014) nessa epoca ai do video acho que ele deveria ter entre 45-47.

impossivel responder essa pergunta, mesmo pra um natural chegar no shape x eh impossivel dizer em quanto tempo isso eh individual de cada um

aparenta 45 porem pode chegar a 47 pessoalmente, considerando que as pessoas são menores em video do que realmente são em pessoa

é deveria ser isso mesmo, entre 45-47.

Editado por RodrigZ
Postado

2011_garotogarotafitness_f_050.jpg

Quanto esses caras devem pesar mais ou menos, considerando que tenham pelo menos 1,78cm de altura.

Achei o último shape maneiro.

Não muito mais que 85kg, o shape do terceiro da esquerda pra direita na minha opinião tem o melhor upper body e oo primeiro e o quarto tem um ''bom'' lower body, são bons shapes de objetivo, mas certeza que um ou outro tomou outras paradas uehuaeh

Postado

Não muito mais que 85kg, o shape do terceiro da esquerda pra direita na minha opinião tem o melhor upper body e oo primeiro e o quarto tem um ''bom'' lower body, são bons shapes de objetivo, mas certeza que um ou outro tomou outras paradas uehuaeh

certeza que todos ai tomaram outras paradas e não foi só uma vez não hahaha.

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