[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[iamgroot 37]

Vou entrar na brincadeira.

Dá pra chegar?

n

[DougDonato 41]

DA SIM NADA DE MAIS...

[Dovakin 107]

n

imgroot, não leva isso para o pessoal, eu vou citar os que avaliam mais e não você, ok?

Enfim...

São pessoas assim que eu falo, vê um shape mais ou menos grande e definido e já falam que não dá, desanimam os iniciantes e etc. É o que eu disse em um post meu antigo aqui.

Essa foto ai foi tirada recente, fim do bulk, inicio do cut... E claro, tem um efeito (efeito só de cor mesmo) na foto. Geralmente tiro uma foto para ver um antes e depois, como vou fazer no final do cut que termina daqui 2 meses e irei comparar com essa foto minha ai a cima.

E atualmente só treino calistenios, nem mais e nem menos... Estou maior que quando treinava PL, mas não falo que é "melhor" treinar na praça, só digo que na praça da sim pra ter um shape bom.

Espero que compreendam o que eu quero dizer.

E antes que eu tenha que afirmar 2x, sim sou eu ai.

[Nando32SA 423]

Vou entrar na brincadeira.

Dá pra chegar?

DA, bf baixo e pouco volume, peitoral esta bacana

Editado Outubro 3, 2014 às 20:50 por Nando32SA

[DougDonato 41]

shape bacana, aqui qualquer shape com bf baixo ou mt denso ou volumoso.. os caras falam que não dá.. rs depende da alimentação treino, claro uns realmente não dá.. outros com anos de treino pega e pega até melhor.

[Slycer 16]

Também não ciclei por opção ainda, quero abusar o máximo naturalmente para, quando e se ciclar, aproveitar o melhor possível. Sou natural, ecto, e to na luta diária para conseguir ganhar peso, mas já virou minha vida isso

[Dovakin 107]

Duplicado

Editado Outubro 3, 2014 às 21:29 por Dovakin

[Nando32SA 423]

shape bacana, aqui qualquer shape com bf baixo ou mt denso ou volumoso.. os caras falam que não dá.. rs depende da alimentação treino, claro uns realmente não dá.. outros com anos de treino pega e pega até melhor.

cite os caras e os shapes que falaram que nao da e vc discorda, eu nao vejo incoerencia nos shapes que falam que nao da, jogar as coisas assim no ar eh muito vago

[Pablo79 684]

Vou entrar na brincadeira.

Dá pra chegar?

O peitoral e abdomen são os diferenciais. Acho sim um corpo como objetivo para muitas pessoas, mas não são todos que vão conseguir ter um corpo parecido com o seu, até pq muita gente tem extrema dificuldade para deixar o bf baixo a esse ponto. E outros extrema dificuldade em ganhar massa.

Esse tópico só serve para descartar o que não dá para chegar (os exageros), mas ninguém pode afirmar onde uma pessoa pode chegar, só ela.

Eu, por exemplo, nunca vou ter um peitoral e abdomem como o seu. Por outro lado, meus ombros e braços ficam melhores.

Um grande problema é que as pessoas se espelham em corpos muito diferentes do que tem. Além da maioria não ter paciência e dedicação de verdade.

[Royal 128]

10% esse cara ai e no maximo 37 de braço, da sim, a galera ve um cara trincado e ja acho maior e o mais fera e fala que não da, para galera, kkkkk

ele tem um bom peitoral so isso, se tiver genetica, ja era, a galera tbm repara muito peitoral, todo peitoral grande é bomba, ahh para, kkkkkkk

quero ver a galera aqui aprender a treinar, e melhorar seus pontos fracos, depois fala, se é mesmo os hormones q estufa o peitoral e ter um ombro e trapezio legal

Editado Outubro 3, 2014 às 22:02 por Royal