[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Lu1z0301 366]

si ou no?

A foto deve ta com alguns efeitos, so o abs q acho fora do comum.

Acho q da pra pegar natural mas com abs piores por causa dos efeitos da foto.

[ÉUmArroz 59]

si ou no?

http://4.bp.blogspot.com/_u5MwLeuSE2s/R9irzv8rlYI/AAAAAAAAC2k/SzkF8VgHYKc/s800/James%2BEllis%2B18.jpg

http://www.nowhavefun.com/celebritypictures/photo/James+Ellis/52+James+Ellis+photo.jpg.html

Aqui o mesmo cara em fotos com menos efeitos, acho que chega nessa época. Hoje esse cara já tá a nível de Mens Physique.

Editado Setembro 28, 2014 às 16:29 por ÉUmArroz

[AveiaeLeite 272]

38cm de braço e 8% de BF.

Recentemente ele está com 40cm de braço e 10%...

Creio eu que ele acabou de sair de um bulk, pq ele nunca aparece falando suas medidas ou fazendo video sem estar em cutt ou final de cutt para aparentar trincado.

PS: Acho que ele nunca foi a mais de 13% de BF haha.

38, só?!?! Qto ele tem de altura?

[Dovakin 107]

38, só?!?! Qto ele tem de altura?

Não sei. Provavelmente por volta dos 1.77~1.80

[lucasbcg 12]

o que vcs acham desse cara ai?

https://www.facebook.com/fabiano.guigas/photos_all

não sei se da pra ver as fotos, qm não é amigo dele...digam!

[JuniorStarting 50]

Kurt angle, um dos meus lutadores favorito, dá ou não? eu creio que sim...

e o The rock em 2003? com um pouco menos de BF e menos de MM, dá né?

Outra do Kurt angle

[AveiaeLeite 272]

Sei que to magro ainda, completei 1 ano e 4 meses de treino hoje, mas isso aqui é só pra ilustrar o lance "BF", a galera se limita a chegar em X shape pelo bf, sendo que o fator determinante mesmo é massa magra. Condicionamento todo mundo consegue, qualquer um mesmo, minha fotos pós cut. Na ordem, 11%/9,5%/8%, fiz numa academia, mas nao confio mt n, mas deve ser por ae. Perdi um pouco de massa magra, foi 1 cm de braço, mas agora é só crescer se mantendo condicionado.

Editado Setembro 29, 2014 às 17:31 por AveiaeLeite

[xZwei 19]

Sei que to magro ainda, completei 1 ano e 4 meses de treino hoje, mas isso aqui é só pra ilustrar o lance "BF", a galera se limita a chegar em X shape pelo bf, sendo que o fator determinante mesmo é massa magra. Condicionamento todo mundo consegue, qualquer um mesmo, minha fotos pós cut. Na ordem, 11%/9,5%/8%, fiz numa academia, mas nao confio mt n, mas deve ser por ae. Perdi um pouco de massa magra, foi 1 cm de braço, mas agora é só crescer se mantendo condicionado.

Tá massa mano!

[lucasbcg 12]

Sei que to magro ainda, completei 1 ano e 4 meses de treino hoje, mas isso aqui é só pra ilustrar o lance "BF", a galera se limita a chegar em X shape pelo bf, sendo que o fator determinante mesmo é massa magra. Condicionamento todo mundo consegue, qualquer um mesmo, minha fotos pós cut. Na ordem, 11%/9,5%/8%, fiz numa academia, mas nao confio mt n, mas deve ser por ae. Perdi um pouco de massa magra, foi 1 cm de braço, mas agora é só crescer se mantendo condicionado.

shape maneiro man

tem como vc dizer suas medidas?

[AveiaeLeite 272]

shape maneiro man

tem como vc dizer suas medidas?

Vlw, mano.

105 peito, 37 de braço, 39 pantu, 58 perna, 72 cintura (na altura do umbigo).