[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[GY2J 2]

O outro com o cara de cueca no avatar, e ainda quer zuar os outros kkkkk

[Royal 128]

O mesmo que nós do fórum pensamos depois dos seus comentários kkkkk

E Royal, câmera ruim? Iluminação? Para velho, isso ai ta mais parecendo mimimi, a maioria das fotos postadas aqui é tirada com celular, se seu cell for muito ruim, pede o de um amigo e tira umas fotos e posta pra galera ver, se teu shape for realmente tudo isso que vc, poxa, pode ter certeza que o pessoal vai elogiar bastante e seu ego vai lá pra cima, agora se comparar com os caras e ainda dizer que tem um shape melhor só de boca não rola.

Obs: E só pra constar, eu tb não vejo muita graça no shape desse Paulão não, principalmente as pernas.

vai ter fotos no final do cutting natural, ate pegar um bf de 10~12% por bioimpedancia, eu vou postar fotos boas com iphone 5s ou se meus amigos atualizarem para o 6, em uma boa luz, pra galera avaliar(nessas fotos eu fico bem grande se for tirada por outra pessoa), pq ja perdi bastante peso nesse cutting(mais de 12kgs, e -1cm de braçola esticado relaxado, estou sem nada, nem cafeina, inclui aerobicos, dieta ta muito restrita (nao como lixo) etc e estou com 43cm de braço contraido frio, tenho 1,82m altura, bf nao meço mais creio q esteja em torno de 15% por bioimpedancia

vou deixar uma foto aqui de segunda, treino de peito e deltoide anterior

nao reparem, eu tremi pra caramba, nao aguentava nem levantar o braço, por conta do esgotamento que dei no deltoide

Editado Fevereiro 8, 2015 às 21:51 por Royal

[AveiaeLeite 272]

vai ter fotos no final do cutting natural, ate pegar um bf de 10~12% por bioimpedancia, eu vou postar fotos boas com iphone 5s ou se meus amigos atualizarem para o 6, em uma boa luz, pra galera avaliar(nessas fotos eu fico bem grande se for tirada por outra pessoa), pq ja perdi bastante peso nesse cutting(mais de 12kgs, e -1cm de braçola esticado relaxado, estou sem nada, nem cafeina, inclui aerobicos, dieta ta muito restrita (nao como lixo) etc e estou mantendo meus 43cm de braço contraido frio, tenho 1,82m altura, bf nao meço mais creio q esteja em torno de 15% por bioimpedancia

vou deixar uma foto aqui de segunda, treino de peito e deltoide anterior

nao reparem, eu tremi pra caramba, nao aguentava nem levantar o braço, por conta do esgotamento que dei no deltoide

Não pensa em ser fotografo não? a foto saiu muito boa.

[Royal 128]

Não pensa em ser fotografo não? a foto saiu muito boa.

heheh ironic, ekapkopea

tipo eu falei pra vcs, eu tenho treinador e tals, tenho massa consolidada, todas as partes muito bem desenvolvidas(simetria) e proporção, estou com 67~8cm de coxa e 46 panturrilha, preciso bater umas fotos delas pra galera ver tbm, que mudou muita a qualidade delas

Editado Setembro 18, 2014 às 01:51 por Royal

[Nando32SA 423]

vai ter fotos no final do cutting natural, ate pegar um bf de 10~12% por bioimpedancia, eu vou postar fotos boas com iphone 5s ou se meus amigos atualizarem para o 6, em uma boa luz, pra galera avaliar(nessas fotos eu fico bem grande se for tirada por outra pessoa), pq ja perdi bastante peso nesse cutting(mais de 12kgs, e -1cm de braçola esticado relaxado, estou sem nada, nem cafeina, inclui aerobicos, dieta ta muito restrita (nao como lixo) etc e estou com 43cm de braço contraido frio, tenho 1,82m altura, bf nao meço mais creio q esteja em torno de 15% por bioimpedancia

vou deixar uma foto aqui de segunda, treino de peito e deltoide anterior

nao reparem, eu tremi pra caramba, nao aguentava nem levantar o braço, por conta do esgotamento que dei no deltoide

isso é uma foto ou uma pintura a guache feita a dedo por uma criança de 10 anos?

[Royal 128]

isso é uma foto ou uma pintura a guache feita a dedo por uma criança de 10 anos?

aeuuhehuue, mas da pra ter uma noção, eu nao tenho ninguem q bata uma foto pra mim, por isso fico devendo, mas uma hora eu pego uma fotos com a galera em piscina e tals ai mando pra galera ver(vergonha mode on) aaheuea, mês que vem tem niver de um amigo e vai ser numa chacara com tudo kkk

[Dovakin 107]

O que esse tópico tem:

Homossexuais (no preco)

Bipolaridade

Retidos

50% dos usuários que se acham grande tem 20% BF ou +

50% dos usuários que se acham fitness tem 30cm de braço

A maioria nem 4 anos de treino tem (os que julgam os shapes)

Doutores formados na Brocience

E por ai vai

Então a dica de quem está chegando por agora no tópico é...

Apenas não leia coisas por aqui, vai na área de nutrição que será um tempo bem gasto.

Eu só venho aqui pra rir feito esse Justin Bieber e outros por ai que ficam reparando outras coisas nas fotos....

PS: Não generalizei.

PS²: Não me acho superior a ninguém, totalmente o contrario!

[Nando32SA 423]

aeuuhehuue, mas da pra ter uma noção, eu nao tenho ninguem q bata uma foto pra mim, por isso fico devendo, mas uma hora eu pego uma fotos com a galera em piscina e tals ai mando pra galera ver(vergonha mode on) aaheuea, mês que vem tem niver de um amigo e vai ser numa chacara com tudo kkk

eu so vi uns borrao grande e verde ai kkkkkk, mal ai mas tinha que zuar

Editado Setembro 18, 2014 às 02:43 por Nando32SA

[A_Almeida 2063]

http://instagram.com/p/tD4mBTAvoT/?modal=true

O moleque treina pesadão! Dá pra chegar!

[pedrolsen 1496]

http://instagram.com/p/tD4mBTAvoT/?modal=true

O moleque treina pesadão! Dá pra chegar!

deu bro, ja sabemos q tu qr da a ré no kibe p ele, chega