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Sou novo no fórum e gostaria de salientar que o segredo para se conseguir bons resultados é a associação de uma boa dieta ( 70%) , disciplina e treinamento intenso. Apesar de ter 50 anos, consegui ao longo de 5 anos de treinamento atingir 7% bf, 40 cm braço, 80 kg em 1,80 m totalmente natural, apenas com uma dieta muito bem equilibrada. Além de malhar, faço apenas o Krav Maga, quanto a suplementação tomo apenas multivitamínico, creatina, beta-alanina e C4. Sou referencia em minha academia e exemplo para mais jovens, tendo até conquistado o torneio de supino 1RM em minha academia, categoria ate 80 kg com 134 kg de carga ( vide facebook academia espaço físico bh ).

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Exemplo: Se eu fiz algumas aplicações de Deca há 6 anos atrás, sendo que depois disso perdi tudo que tinha ganho, e agora voltei a crescer sem usar nada, eu não posso ser considerado natural? Meus ganhos atuais não teriam sido naturais?

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uma vez entrado para o lado negro das trevas....sempre será

NÃO ACHO COMO LADO DAS TREVAS, E SIM O LADO DO CONHECIMENTO.

Até então falando etimológicamente falando a palavra DEMONio e DEMONstração ambas de origem grega vem do prefixo Daemon que tem o significado de CONHECIMENTO/SABEDORIA ... Demônio seria aquele que possui o conhecimento, e demonstração seria o exercicio de mostrar o conhecimento. ENFIM.. ME JULGUEM

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NÃO ACHO COMO LADO DAS TREVAS, E SIM O LADO DO CONHECIMENTO.

Até então falando etimológicamente falando a palavra DEMONio e DEMONstração ambas de origem grega vem do prefixo Daemon que tem o significado de CONHECIMENTO/SABEDORIA ... Demônio seria aquele que possui o conhecimento, e demonstração seria o exercicio de mostrar o conhecimento. ENFIM.. ME JULGUEM

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NÃO ACHO COMO LADO DAS TREVAS, E SIM O LADO DO CONHECIMENTO.

Até então falando etimológicamente falando a palavra DEMONio e DEMONstração ambas de origem grega vem do prefixo Daemon que tem o significado de CONHECIMENTO/SABEDORIA ... Demônio seria aquele que possui o conhecimento, e demonstração seria o exercicio de mostrar o conhecimento. ENFIM.. ME JULGUEM

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NÃO ACHO COMO LADO DAS TREVAS, E SIM O LADO DO CONHECIMENTO.

Até então falando etimológicamente falando a palavra DEMONio e DEMONstração ambas de origem grega vem do prefixo Daemon que tem o significado de CONHECIMENTO/SABEDORIA ... Demônio seria aquele que possui o conhecimento, e demonstração seria o exercicio de mostrar o conhecimento. ENFIM.. ME JULGUEM

Senta aqui, vamos conversar um pouco pequeno gafanhoto.

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Alguém sabe se dá ou não para chegar?

Se voce é o cara da foto que postou e esses dados na sua assinatura são verdadeiros deveria saber a resposta hehe.

Enfim, da pra chegar.

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SÓ EXALANDO CONHECIMENTO RAPEIZE...

Po singol, tomou halovar já deixa de ser natural.. já era.. seu eixo hormonal com certeza sofreu alterações.

Enfim, eu penso no seguinte, fazer algum dia um diário quando decidir ciclar, até então vo explorar meus limites..

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