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O primeiro dá de boa. O segundo é difícil baixar o bf desse jeito, mas não achei o volume tão impressionante. TALVEZ dê, mas não significa que qualquer um consegue...

Postado (editado)

Chega natural nessas fotos?

muito massa o desenhos dos musculos dele sao bem parecido com os meus, vou levar como objetivo, principalmente abs

acredito q esta em 9% bf, e no max 43 de braço pra 1,80+

Editado por Royal
Postado

Caras eu estou com uma meta de pegar um shape fitness

Estilo gym shark(academia do jeff seid e aqueles amigos dele que gravam videos)

Pra virar celebridade mesmo, eu quero é tirar tsunami, penso até correr atras de patrocinio

Tenho uma vascularização foda e se ficar famosinho vou atras do cara do tadalafella pra ele dar uma grana pra mim falar que fiquei assim tomando os produtos dele kkkkkk

So to falando isso pra mostrar pra vcs que é bobeira dar bola só pra dar uma crescidinha e se sentir bem no espelho

Voce ta correndo risco, vale a pena correr risco a toa? eu acho que não

Poe na balança se compença ou não pra voce

Pra quem so quer se sentir bem com o corpo, acho que da pra atingir esse objetivo muito bem natural

Postado

muito massa o desenhos dos musculos dele sao bem parecido com os meus, vou levar como objetivo, principalmente abs

acredito q esta em 9% bf, e no max 43 de braço pra 1,80+

No site dele diz que ele tem 1,88m

Postado

Caras eu estou com uma meta de pegar um shape fitness

Estilo gym shark(academia do jeff seid e aqueles amigos dele que gravam videos)

Pra virar celebridade mesmo, eu quero é tirar tsunami, penso até correr atras de patrocinio

Tenho uma vascularização foda e se ficar famosinho vou atras do cara do tadalafella pra ele dar uma grana pra mim falar que fiquei assim tomando os produtos dele kkkkkk

So to falando isso pra mostrar pra vcs que é bobeira dar bola só pra dar uma crescidinha e se sentir bem no espelho

Voce ta correndo risco, vale a pena correr risco a toa? eu acho que não

Poe na balança se compença ou não pra voce

Pra quem so quer se sentir bem com o corpo, acho que da pra atingir esse objetivo muito bem natural

Uns 3 ciclinhos de leve, só para dar um UP. UHSASAU

Postado (editado)

No site dele diz que ele tem 1,88m

nao da pra levar em consideração fotos tbm, o jeff seid em fotos parece que tem 48 de braço, ve em video normal n tem mais q 43

queria saber de que ano é essas fotos dele?

edit achei aqui, faz 1 ano

so uma duvida com a galera, o que seria densidade muscular?

creio que seja pouca bf, bom volume, baixa retenção

leo stronda tem 1,78 e só 95kg e é um mamute

Editado por Royal
Postado

Caras eu estou com uma meta de pegar um shape fitness

Estilo gym shark(academia do jeff seid e aqueles amigos dele que gravam videos)

Pra virar celebridade mesmo, eu quero é tirar tsunami, penso até correr atras de patrocinio

Tenho uma vascularização foda e se ficar famosinho vou atras do cara do tadalafella pra ele dar uma grana pra mim falar que fiquei assim tomando os produtos dele kkkkkk

 

So to falando isso pra mostrar pra vcs que é bobeira dar bola só pra dar uma crescidinha e se sentir bem no espelho

Voce ta correndo risco, vale a pena correr risco a toa? eu acho que não

Poe na balança se compença ou não pra voce

Pra quem so quer se sentir bem com o corpo, acho que da pra atingir esse objetivo muito bem natural

2+

Fazer um ciclo e chegar ao limite natural é inocência , para iniciantes .

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