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Postado (editado)

lol, mesmo cara que postei.

Por isso que eu citei ele haha foi me referindo ao seu post mano!

EDIT: Ops, erro meu. Me referi ao post do pinkfloyd. E nao tinha reparado q era o Herman naquela capa de revista kk

Editado por sidde
Postado (editado)

Omega blaze do forum bb, da?

Eita...achei estranho esse shape... Achei legal não hehehe

E dá não.

Editado por Raphael BHZ
Postado

hahhahaha manu posta um mutante e quer chegar natural....

Scoott Herman me parece natural pelas linhas.... Enfim.

Acredito ser um bom shape para se ter como base de inspiração, alcança, mas leva tempo e disciplina.

Postado

Talvez, um bom shape mas olha esse antebraço fdp que vascularização

é so peito e abdomem ai, antebraço so aparenta maior pq ta bem vascularizado

Postado (editado)

Na minha opinião sim.

QUanto vcs acham que ele tem de BF?

acho que 12%, da pra chegar sim, porem eu acho pouco :( alguns passam um pouco disso mas pra boa parte ja vai ser dificil chegar nesse shape ai, vai chegar mas com basntante tempo de treino e sacrificio

é so peito e abdomem ai, antebraço so aparenta maior pq ta bem vascularizado

ah cara bem uma boa quantidade de massa muacular ai , ainda mais considerando que o bf esta muito baixo, se fosse com bf alto daria pra pegar esse volume, mas com esse bf ai nao da nao, eu achei bacana o shape

Editado por Nando32SA
Postado

Bom Galera... essa minha foto ai estou natural, mas vou entrar no meu primeiro Ciclo agora em Set/2014.. foram 6 anos de treino... acho que pra quem quer um shape só diferente do comum, dá sim...

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