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A questao do Ronnie e dificil julgar, se fosse alguem normal, mas se tratando do ronnie um dos 3 maiores caras sem duvida que ja pisaram na terra e muito dificil julgar... o Markus Ruhl tem fotos da epoca que fazia futebol americano, era bem novo e jamais sonhou em competir, o cara era maior do que muitos com 3 anos de academia na carcaça...

Sinceramente se ele usava acho que nao passava de ciclos recreativos nessa epoca, e dos leves...

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Postado

A questao do Ronnie e dificil julgar, se fosse alguem normal, mas se tratando do ronnie um dos 3 maiores caras sem duvida que ja pisaram na terra e muito dificil julgar... o Markus Ruhl tem fotos da epoca que fazia futebol americano, era bem novo e jamais sonhou em competir, o cara era maior do que muitos com 3 anos de academia na carcaça...

Sinceramente se ele usava acho que nao passava de ciclos recreativos nessa epoca, e dos leves...

SE ele usava? No condicional? Sério mesmo?

no de 3 dobras meu bf da 1.5% a menos kkkk

cara natural, q conheço e afirmo 100%

1187057_665592226798448_1484936097_n.jpg

10% bf, 92kg, 1,80 altura

porem quase 10 anos de treino

quer ter shape top natural?

treina 10 anos e me fala kkkk

Tem mais fotos do cara? Fiquei curioso. Aparentemente, um belo shape alcançável naturalmente.

Postado

Será que tem como chegar natural? Ele deve treinar há uns 3 anos:

1454736_10202811540919358_1921298590_n.j1150774_10201855411136711_897303718_n.jp1001719_10201768675808382_2061429922_n.j1000419_10201633179581061_1800581090_n.j

Postado (editado)

http://muscleandbrawn.com/19-amazing-before-after-bodybuilding-transformations/

Huhaueaeh depois os cara diz que precisa ter genética... Cada cara esquelético que ficou monstruoso depois do steroids. Claro que tem a dieta, o treino e blá blá blá. Mas os steroids ainda pesam mais na rotina do que todo o resto.

O ùnico fod.a mesmo é o Ronnie, as fotos mais antigas dele ele já tinha um físico muito insano!

Aqui acho que ele ainda era adolescente:
ronnie-coleman-2.png

E aqui na faculdade, no time de futebol americano. Será que aqui ele já estava nos steroids? Porque aqui ele ainda não treinava na Metroflex. Apesar de que antes de ele entrar pra Metroflex ele já tinha um biceps monstro treinando na academia de Polícia, então provavelmente já conhecia os steroids. Não estou achando a foto dele antes de entrar na Metroflex.

ronnie_fiatalon_foci.jpg

Editado por Digox
Postado

http://muscleandbrawn.com/19-amazing-before-after-bodybuilding-transformations/

Huhaueaeh depois os cara diz que precisa ter genética... Cada cara esquelético que ficou monstruoso depois do steroids. Claro que tem a dieta, o treino e blá blá blá. Mas os steroids ainda pesam mais na rotina do que todo o resto.

O ùnico fod.a mesmo é o Ronnie, as fotos mais antigas dele ele já tinha um físico muito insano!

Aqui acho que ele ainda era adolescente:

ronnie-coleman-2.png

E aqui na faculdade, no time de futebol americano. Será que aqui ele já estava nos steroids? Porque aqui ele ainda não treinava na Metroflex. Apesar de que antes de ele entrar pra Metroflex ele já tinha um biceps monstro treinando na academia de Polícia, então provavelmente já conhecia os steroids. Não estou achando a foto dele antes de entrar na Metroflex.

ronnie_fiatalon_foci.jpg

Nessa foto dele cabeludão dá pra chegar natural rsrsr.

Futebol americano??? Dizem q os caras q jogam SEMPRE usam rsrs, até no Bigger Strongger and Faster isso é comentado.

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