[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Gos 20]

http://fightingclean.com/wp-content/uploads/2014/02/Vitor-belfort2.jpg

Da pra chegar? kkkkkkkkk

com TRT sim haha

[rodrigoDBZ 90]

um cara com 1,80 de altura e estrutura óssea fina o limite natural seria então 41-42 no máximo com 10% de BF? desanimador

Fina quanto? Se tiver 15-17 cm de pulso talvez não chegue nem nos 41.

[Gos 20]

Fina quanto? Se tiver 15-17 cm de pulso talvez não chegue nem nos 41.

Como é essa medição? se tiver 15 a 17cm de pulso, não chega em 40 frio, é isso?

[Charlie. 2]

Fina quanto? Se tiver 15-17 cm de pulso talvez não chegue nem nos 41.

Caralho, pensei que chegaria a usar camisa G apertada. Ja estou quase no limite.

[FrangoGainer 568]

Essas mediçoes nao tem muito padrao o unico jeito de avaliar é por fotos, volume x Bf e mesmo assim seria algo bem vago, meu pulso se nao me engano tem 20cm tenho 1.83m e na epoca natural bati 45.6 cm de braço frio com 9% de Bf...

[Charlie. 2]

Essas mediçoes nao tem muito padrao o unico jeito de avaliar é por fotos, volume x Bf e mesmo assim seria algo bem vago, meu pulso se nao me engano tem 20cm tenho 1.83m e na epoca natural bati 45.6 cm de braço frio com 9% de Bf...

Manteve por quanto tempo?

[FrangoGainer 568]

Ate começar a ciclar, no caso a dois meses, mantive o peso e as medidas por algo proxima a dois anos sem grandes variaçoes... apenas com progressao de carga e melhora em poucos aspectos do shape...

A ossatura limita o shape sem duvida porem recursos ergogenicos nao mudam a estrutura ossea, entao a mesma nao pode limitar unica e fixamente seus ganhos...

[marcelo007 39]

Fina quanto? Se tiver 15-17 cm de pulso talvez não chegue nem nos 41.

cara eu tenho 16,5cm e 1,80 de altura quer dizer que meu limite genetico é menos de 41cm de braço pra 10% de BF?

se for isso mesmo vou desistir da musculação então rs!

[PaulãoUFC 146]

Parem com essa palhaçada de medidas limites

[Pedrocka 197]

Parem com essa palhaçada de medidas limites

Puta merda, os kras nem sabem se vao estar vivos, ou treinando quando alcançarem o limite, e ja tao ai chorando...

Calma, uma coisa de cada vez

Dá agonia ver essas contas superloucas, depende de muitos fatores véi, nn é algo vago...

Editado Julho 23, 2014 às 02:33 por Pedrocka