[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[KimKaphwann 967]

Ah sim, hahaha

só estranhei pq quando eu pesquisava antes aparecia uns "Naturais" com 120kg e 5% de bf, OPSKASP.

Os que você postou e alguns outros que ví não são liars, tem realmente shape de natty.

tem de tudo, da uma olhada la hehehe posta aqui pro povo kkkkkk

[Silva B 362]

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...??

[AveiaeLeite 272]

Achei o shape desse cara aqui de natural.

https://www.youtube.com/watch?v=RoUyi2CFidA

[ÉUmArroz 59]

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...??

Eu chutaria algo próximo de 90-95Kgs com 10% de BF. Procure a calculadora de Casey Butt pra ter uma informação mto mais precisa.

[Crespo1978 2923]

Uma pessoa (ser humano), com 1,80 de altura ( careca) conseguiria quantos Kgs (Massa Magra) e % de BF ( Banha ) na opinião de vcs...?? 

Não entende a questão do careca kkk

Um bom resultado seria 1,80 com 85kg e 10 de BF, pode até conseguir mais dependendo da genética e das outras variáveis

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[shadow_zz 124]

https://www.youtube.com/watch?v=DB_pQWDj87Y

Outro gringo, se intitula natural ( acredito que seja mesmo ), e ai?

Edit: pula pra 00:50s

ps: não sei postar sem ser link assim :|

Editado Junho 16, 2014 às 01:44 por shadowsama

[Royal 128]

https://www.youtube.com/watch?v=DB_pQWDj87Y

Outro gringo, se intitula natural ( acredito que seja mesmo ), e ai?

Edit: pula pra 00:50s

ps: não sei postar sem ser link assim :|

da pra chegar sim 13% fat com uns 42 de biceps

Editado Junho 16, 2014 às 01:49 por Royal

[Leticia Lelis 595]

tem de tudo, da uma olhada la hehehe posta aqui pro povo kkkkkk

Kim... Adorei os videos q vc postou de naturais femininos!

Estoui há 1 ano mega dedicada na dieta e no treino. Vi muito resultado!

Espero estar com um BF no nível das competidoras categoria bikini até o final do ano... Depois partir pra um bulking só com produtos naturais e proteínas em pó.

Tenho certeza que dedicação e foco dão muito resultado!

Fora que o shape natural gerlamente tem muita harmonia, e pode ser mantido por muitos e muitos anos!

[Bitchslayer 231]

Possível?

[KimKaphwann 967]

vlw lele , a ideia é essa mesmo, foda que ninguem fala se da ou nao da pra chegar kkkkkkkkkkkkkkk

naturais do you tube girl

https://www.youtube.com/watch?v=T1kxPQxHbaM

https://www.youtube.com/watch?v=PNs0CmW0Srk

https://www.youtube.com/watch?v=bfNktPF-NG0

Editado Junho 16, 2014 às 06:54 por KimKaphwann