[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[frankx 2776]

Tem um amigo meu q tem o shape parecido com o do doryan nessa foto , ela já bolou , mas tá sem tomar nada tem um tempo , e vive comendo salgado na Facul rs

[Nando32SA 423]

Acham que chega nesse sahpe do felipe de 2011? Quando de bf ai?

Editado Junho 5, 2014 às 13:00 por Nando32SA

[philip_np 887]

Acham que chega nesse sahpe do felipe de 2011? Quando de bf ai?

Difícil em nando, talvez o lower chegue, mas o upper já está com um volume meio difícil de pegar, além do BF, que de estar 8-9%

[Nando32SA 423]

Difícil em nando, talvez o lower chegue, mas o upper já está com um volume meio difícil de pegar, além do BF, que de estar 8-9%

Mais alguma opniao antes de eu dar a minha?

[jonathanamaral 77]

meu deus do céu...

Esses shapes nem sao tudo isso... é só ter disciplina que chega sim... mt mimimi... mas a galera que diz isso impossível, no mínimo não segue nada a risca... não puxa peso de verdade, e todo fds enxe o cu de cachaca... eu sei pq eu fazia o mesmo... bora treinar negada...

[DouglasOliveira 117]

meu deus do céu...

Esses shapes nem sao tudo isso... é só ter disciplina que chega sim... mt mimimi... mas a galera que diz isso impossível, no mínimo não segue nada a risca... não puxa peso de verdade, e todo fds enxe o cu de cachaca... eu sei pq eu fazia o mesmo... bora treinar negada...

se iluda..

Em todo caso, hoje tava num grupo e a galera achando que coleman e arnold eram pura determinação e dedicação e que dava pra chegar lá natural.. sem contar que as pessoas que falaram já usaram hormonios.. povo hipocrita

[LittleJoe 2]

Hugh Jackman, wolverine

http://birthdayshoes.com/media/blogs/bdayshoes/2013_Photos/Hugh_Jackman_Toe_Shoes/Hugh_Jackman_Wolverine_ripped_leangains.jpg?mtime=1375814817

[Nando32SA 423]

Hugh Jackman, wolverine

http://birthdayshoes.com/media/blogs/bdayshoes/2013_Photos/Hugh_Jackman_Toe_Shoes/Hugh_Jackman_Wolverine_ripped_leangains.jpg?mtime=1375814817

da pra chegar no shape dele sim esssa foto ai eh muito trabalhada cara nao eh referencia

[emersontobias 217]

se iluda..

Em todo caso, hoje tava num grupo e a galera achando que coleman e arnold eram pura determinação e dedicação e que dava pra chegar lá natural.. sem contar que as pessoas que falaram já usaram hormonios.. povo hipocrita

Arnold e Colleman naturais? kkkk

O nome do grupo deve ser "os inocentes" né? kkkk

[jonathanamaral 77]

se iluda..

Em todo caso, hoje tava num grupo e a galera achando que coleman e arnold eram pura determinação e dedicação e que dava pra chegar lá natural.. sem contar que as pessoas que falaram já usaram hormonios.. povo hipocrita

cara, to falando desses dois shapes que foram postados por ultimo antes do meu post... ngm é tão imbecil a ponto de achar que da para chegar natural no shape de atletas desse nivel... pelo menos nao quem ja esta habituado ao treinamento com pesos...