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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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esses gêmeos tem mais ou menos meu objetivo de shape.. acredito que tenham 8% de bf.

edit: achei na net

The Harrison Twins' Stats:
Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15"

será que eles tem as medidas exatamente iguais? hehe

Editado por boltt
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43 e 7~8% fat

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

esses gêmeos tem mais ou menos meu objetivo de shape.. acredito que tenham 8% de bf.

edit: achei na net

The Harrison Twins' Stats:Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15"

será que eles tem as medidas exatamente iguais? hehe

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

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será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

tem uns 43-44 ali, e com bf bem baixo natural nao da nem fudendo

Editado por Nando32SA
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