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da pra chegar no fitt nesse vídeo? lembrando que ai é pós treino e provavelmente ele está com pump, 176lbs o que dá 79kg, quanto de braço vcs chutam tbm ai no vídeo?

http://m.youtube.com/watch?v=40nnNO5lkYo

na minha opinião da pra pegar o Shape de 2013, tbm acho que ele pode ter feito o seguinte, usado gh e testo pra secar e ganhar uma massa até esse primeiro shape seco ai e dali em diante até 2013 usou pouca coisa ou até mesmo ciclos pra ganhar um pouco mas de massa.

quanto ao bf é nítido no vídeo que entre uma fase e outra aumentou, no começo ele está extemamente seco e pele fina já na parte 2013 a pele já não Está tão fina e o bf maior, ele pode tbm controlar o bf na dieta e as vezes mandar efedrina ou clenbuterol, digo as vezes pq não se fica on efedrina e clen direto. isso é apenas minha opiniao só ele sabe o que fez e usou.

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http://pbs.twimg.com/media/BUjiAycCcAAtmP7.jpg:large

Tem gente aí falando que não dá pra chegar no shape do Marc, tá de sacanagem né, pqp, olha as fotos dele normal, shape de quem treina e come corretamente, tipo uma pessoa saudável normal, talvez ele não seja, mas me arrisco dizer que esse cara é até natural.

Pra mim a fama dele é mais porque ele tem um estilo de boyzão e é um moleque bonito, se ele tivesse o rosto do ronnie coleman nem fama faria.

Postado

http://pbs.twimg.com/media/BUjiAycCcAAtmP7.jpg:large

Tem gente aí falando que não dá pra chegar no shape do Marc, tá de sacanagem né, pqp, olha as fotos dele normal, shape de quem treina e come corretamente, tipo uma pessoa saudável normal, talvez ele não seja, mas me arrisco dizer que esse cara é até natural.

Pra mim a fama dele é mais porque ele tem um estilo de boyzão e é um moleque bonito, se ele tivesse o rosto do ronnie coleman nem fama faria.

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Postado

nem sei quem é o mano da discussão... mas essa foto aí dá sim,

se eu tivesse 1,78 com a mesma genetica que eu possuo (hehehe sim cheio de "se") taria igual ele...só q meu rosto é mais bonito. :lmaosmiley::lmaosmiley:

seu shape pra mim ta no nivel dele mano

Postado

http://pbs.twimg.com/media/BUjiAycCcAAtmP7.jpg:large

 

Tem gente aí falando que não dá pra chegar no shape do Marc, tá de sacanagem né, pqp, olha as fotos dele normal, shape de quem treina e come corretamente, tipo uma pessoa saudável normal, talvez ele não seja, mas me arrisco dizer que esse cara é até natural.

 

Pra mim a fama dele é mais porque ele tem um estilo de boyzão e é um moleque bonito, se ele tivesse o rosto do ronnie coleman nem fama faria.

Alguem sabe qnt de BF ele tá nessa foto?

Sent from my Moto X

Postado

nem sei quem é o mano da discussão... mas essa foto aí dá sim,

se eu tivesse 1,78 com a mesma genetica que eu possuo (hehehe sim cheio de "se") taria igual ele...só q meu rosto é mais bonito. :lmaosmiley::lmaosmiley:

chegou a ver o video que o marcelo007 postou? do progresso dele?

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