[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[RodrigZ 49]

@rodrigoDBZ

Mano pra vc ter noção meu Shape embassou muito fui de 33cm de braço para 37 em 2 meses de tão retido que fique, e eu achando na epoca que tava crescendo rs

[Twisted Metal 68]

da pra mulher chegar natural ?? miranda cross fit

shape massa! tem muito nego (eu) que sonha ter abdome assim um dia... haha

Viking Warrior

tu é shemp, kaio amaral, fisthead, gym hater, ou ''fisthater''? hahaha

[Danilo Z 2734]

Você consegue explicar o motivo? como dois individuos com dados assim tão proximos podem ter essa diferença absurda no shape.

Outra coisa, vc disse varias vezes que devemos nos basear na relação altura>peso>bf , voce esta se baseando em que nesse caso? talvez então, um individuo que tenha 10 kg acima da altura com um bf de 10-12% possa não ter um shape alcançável, mesmo estando dentro dos padrões?

Só por curiosidade msm =)

Melhores coisas pra se tomar como comparativo são os caras antigos+ calculadora de Casey Butt.

Se vc acha q dá pra superar os caras antigos hoje com base no q diz respeito a melhorias na dieta tudo bem, respeito sua opinião,mas EU não acredito.

Pega as fotos lá dos 2 e compara lado a lado ...claro q o Boás teria o volume do Craw ou menos se fosse natural.

Se fizer esses videos tipo os gringos voces seriam apedrejados e massacrados por 90% das pessoas. O brasileiro alem de ser arrogante é ignorante entao tudo que voce fala que foge da realidade dele é mentira. Voces acham que eles vao acreditar em voces ou no sardinha que comeca a falar de biomecanica aplicada com movimento supersonico do biceps femural mexendo o pescoco ? Esse movimento de ensinar o povo a treinar tem que comecar pelos personais e como nos sabemos isso nao vai acontecer e na minha opiniao que se foda quem nao segue isso, o povo nao muda, menos pessoas com shape de destaque é bom pra gente ;D. Quanto menos souberem melhor heheh

Com certeza , se alguém fizesse isso pra cada 1 like teria 20 dislikes.

caraio viking vc é mt zoeiro

esse sou eu

queria ficar assim

com 1 ciclo de 12 semanas partindo de onde estou agora, chego ou não?

e principalmente, seguro depois do ciclo sem necessidade de ficar ciclando esporadicamente?

Difícil dizer...mas acho q com um ciclo só vc não pega ele cara.

da pra mulher chegar natural ?? miranda cross fit

Nunca.

Pode até pegar as medidas, mas o BF JAMAIS vai conseguir alcançar sem AEs, totalmente fora de cogitação pra uma mulher natural esse shape.

Editado Maio 12, 2014 às 11:44 por Danilo Z

[Night 573]

Edit: Apaguei a resposta que havia feito. Não adianta, nego se contradiz a cada post e não ve que ta falando asneira.

Editado Maio 12, 2014 às 15:22 por Night

[RAFABRAVE 783]

natural eu acho ser

sim... natural...

galera, papo reto... se vc ve um cara com peitoral foda e bf baixo... é ciclo é ciclo...

[Leigo11 82]

Dá pra chegar natural ? ( no shape do negão)

Editado Maio 12, 2014 às 18:30 por Leigo11

[Royal 128]

sim... natural...

galera, papo reto... se vc ve um cara com peitoral foda e bf baixo... é ciclo é ciclo...

mentira!! conheço 2 aqui na cidade que tem peitoral foda, com muito superior do peitoral, completão o shape e natural, tem um q fez um cutting estava com uns 14% bf caiu pra 9% em 6~8 meses,o shape do cara é foda!!, ele tem mais ou menos 8,9 anos de treino, 42~43cm de braço, 1,78 altura

o cara é super disciplinado, etc

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000430311402&sk=photos

face dele

instagram

http://instagram.com/p/ePtQpfiCHE/

acreditem é natural!!

Editado Maio 12, 2014 às 18:50 por Royal

[Viking Warrior 71]

sim... natural...

galera, papo reto... se vc ve um cara com peitoral foda e bf baixo... é ciclo é ciclo...

Não quero falar de você e sim das ultimas palavras. RELEIA HEIN, NÃO QUERO FALAR DE VOCÊ EM SI.

O pessoal vê quem cicla o mesmo que alguém que fuma crack, não sei que bicho de sete cabeças é esse que o pessoal mentaliza, qual o problema de cicla ? O dinheiro e ai vai julgando quem cicla ? Ou é você que tem medo de agulha ? (eu tinha).

Namoral, não tem o que temer, se quiser ciclar vá em frente só que saiba o que está fazendo, você tem que saber alimentar-se e treinar direito, depois do ciclo que eu fiz eu simplesmente explodi no tamanho, de 83kg fui para 92kg, depois de um tempo eu cai pra 90kg e fiquei nisso. Agora me pergunta o quanto eu tive que aprender aqui e fora daqui para isso ? Aposto que se eu não soubesse de muita coisa que sei hoje, eu não teria o shape que tenho hoje.

AE's ajuda sim e muito, mas ele não te faz mutante, é como se fosse um revolver... Você tem a bala (ae's), mas do que adianta a bala se não tem o gatilho ?

E hoje eu vi um video do Scarpelly que ele disse que pensou "se eu morresse hoje, estaria feliz com o corpo que tenho ?", gosto dele pelo jeito dele limpo de jogar e não sigo nada que ele passa não, enfim, eu me perguntei o mesmo e a resposta foi não, como a dele também. Quero sair na rua e não ser olhado como "grandinho" - "malhadinho, saradinho" e sim como mutante. Por isso já estou pensando em entrar no meu segundo ciclo e explodir de vez de novo, consegui atingir com o primeiro ciclo os meus 45cm de braço, ciclo forte e foi talvez um erro como ser o primeiro mas já foi, bf na casa dos 13. Nesse segundo eu quero chegar pelo menos nos 46~47, creio que irei para 46 porque sempre perco algo pós o ciclo, talvez seja a TPC mal feita e que andarei analisando.

Mas enfim, esse tópico já perdeu o sentido, porque natural hoje em dia é um lado bom e etc. E eu até defendia isso, PARA QUEM NUNCA VAI COMPETIR OU PELO MENOS QUER SÓ FICAR COM UM CORPO BOM, agora para se destacar e quem sabe competir por curiosidade, liga o foda-se. Da pra chegar em shapes fodas sem, sim eu sei, mas eu olhei pra mim mesmo e vi que eu não quero atingir 8 anos de treino e ter um shape que alguém que usou chegou em 2 ou 3 anos, você acaba com sua vida a troco de nada!

Se você não usar, você desperdiça tempo

Se você usar, você aproveita o tempo que tem (creio que tem muitos jovens aqui) para curtir o que tem para curtir.

Minha meta é atingir os 100kg e sei que estou longe disso, mesmo com ciclo vou demora pra conseguir (100kg cravados e não indo e vindo com ciclos), mas eu quero isso e ponto.

As vezes eu acho que muitas pessoas aqui apenas são jovens e tem medo de usar pensando que irão morrer, apenas penso, mas sei que não é assim (se for eu te mato).

Abraços do Viking e interpretem o texto da maneira correta.

[RAFABRAVE 783]

Não quero falar de você e sim das ultimas palavras. RELEIA HEIN, NÃO QUERO FALAR DE VOCÊ EM SI.

O pessoal vê quem cicla o mesmo que alguém que fuma crack, não sei que bicho de sete cabeças é esse que o pessoal mentaliza, qual o problema de cicla ? O dinheiro e ai vai julgando quem cicla ? Ou é você que tem medo de agulha ? (eu tinha).

Namoral, não tem o que temer, se quiser ciclar vá em frente só que saiba o que está fazendo, você tem que saber alimentar-se e treinar direito, depois do ciclo que eu fiz eu simplesmente explodi no tamanho, de 83kg fui para 92kg, depois de um tempo eu cai pra 90kg e fiquei nisso. Agora me pergunta o quanto eu tive que aprender aqui e fora daqui para isso ? Aposto que se eu não soubesse de muita coisa que sei hoje, eu não teria o shape que tenho hoje.

AE's ajuda sim e muito, mas ele não te faz mutante, é como se fosse um revolver... Você tem a bala (ae's), mas do que adianta a bala se não tem o gatilho ?

E hoje eu vi um video do Scarpelly que ele disse que pensou "se eu morresse hoje, estaria feliz com o corpo que tenho ?", gosto dele pelo jeito dele limpo de jogar e não sigo nada que ele passa não, enfim, eu me perguntei o mesmo e a resposta foi não, como a dele também. Quero sair na rua e não ser olhado como "grandinho" - "malhadinho, saradinho" e sim como mutante. Por isso já estou pensando em entrar no meu segundo ciclo e explodir de vez de novo, consegui atingir com o primeiro ciclo os meus 45cm de braço, ciclo forte e foi talvez um erro como ser o primeiro mas já foi, bf na casa dos 13. Nesse segundo eu quero chegar pelo menos nos 46~47, creio que irei para 46 porque sempre perco algo pós o ciclo, talvez seja a TPC mal feita e que andarei analisando.

Mas enfim, esse tópico já perdeu o sentido, porque natural hoje em dia é um lado bom e etc. E eu até defendia isso, PARA QUEM NUNCA VAI COMPETIR OU PELO MENOS QUER SÓ FICAR COM UM CORPO BOM, agora para se destacar e quem sabe competir por curiosidade, liga o foda-se. Da pra chegar em shapes fodas sem, sim eu sei, mas eu olhei pra mim mesmo e vi que eu não quero atingir 8 anos de treino e ter um shape que alguém que usou chegou em 2 ou 3 anos, você acaba com sua vida a troco de nada!

Se você não usar, você desperdiça tempo

Se você usar, você aproveita o tempo que tem (creio que tem muitos jovens aqui) para curtir o que tem para curtir.

Minha meta é atingir os 100kg e sei que estou longe disso, mesmo com ciclo vou demora pra conseguir (100kg cravados e não indo e vindo com ciclos), mas eu quero isso e ponto.

As vezes eu acho que muitas pessoas aqui apenas são jovens e tem medo de usar pensando que irão morrer, apenas penso, mas sei que não é assim (se for eu te mato).

Abraços do Viking e interpretem o texto da maneira correta.

verdade !!

e outra, vc ta mais do que certo em ciclar pra chegar onde quer !!

eu nao julgo quem o faz...

meu post com relaçao ao peitoral foda e bf baixo é só pra dar uma "ajuda" pra saber qm cicla e qm nao... e isso eu percebi vendo fotos de bb da era pré-anabols (aqueles carinhas das fotos preto e branco das antigas, da era do cabral mesmo)

[frankx 2776]

peitoral é um dos músculos que mais tem receptores androgênicos

faz sentido isso sim , geralmente quando o cara cicla , peitoral e ombros explodem de uma hora pra outra