[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Silva B 362]

depende,se vc tiver 1,90m de altura e pesar 140-160 kg dá sim,já se vc tiver 1,65m e 60 kg não!

imagina levantar 160kg do animal, e mais a barra com 363kg, isso é marca de PL cara, o record num agacho se não me engano é de 397kg no squat record de PL...

Uma duvida, se o cara treina a 10 anos e fez um ciclo a 5 anos. Mesmo assim o cara nao pode se auto taxar de natural? ja se passaram 5 anos e ele nao ciclou mais e nao tem mais vestigios de ciclo ( eu acho ne )

Se ele postar as fotos atuais, tecnicamente vai ter um shape de natural... talvez pior, porque provavelmente vai ter que fazer uma TRT

[Viking Warrior 71]

Esse ator porno ai que postaram a foto é meu amigo de longa data.

[FrangoGainer 568]

Uma duvida, se o cara treina a 10 anos e fez um ciclo a 5 anos. Mesmo assim o cara nao pode se auto taxar de natural? ja se passaram 5 anos e ele nao ciclou mais e nao tem mais vestigios de ciclo ( eu acho ne )

Sim e nao...

Do meu ponto de vista voce pode ser considerado natural... afinal se tivesse tido ganhos a cima do seu limite genetico, eles ja teriam se esvaido, se nao a velocidade desses ganhos nesses 5 anos que se seguirem sera reduzida e acaba que vai se alinhar com um clone seu que treinou esses 10 anos limpo...

Porem o pessoal do forum nao perdoa... hahahha

[Rodzilla 579]

eu sei brother, eu entendi essa parte... eu quis dizer que ia ciclar proviron por causa das 2h de barraca armada kkkk

só de zoerinha brother kkkkkkk

HUAUHAHUAHA

um amigo meu usou ANDROSTEN que nada mais eh do que tribullus... só que é vendido em farmacia, e creio que o pedigree da erva deles seja melhor do que essas lojas de produtos naturais.

ele usou pra ver se ganhava MM mesmo..

Os cara falou que tava foda treinar, faziaa uma série o bixo subia e só descia se ejaculasse...

@topic,

se lembro do ensino medio, quando menor mais proximo o centro de gravidade do solo , consequentemente fica mais dificil cair. Agora em relação a força pra agachar, a outra formula que lembro é aquela do momento kkkk que quanto mais cumprido fosse a distancia melhor o torque, por isso a galera quando vai trocar pneu poe um cano grudado na chave de roda e empurra com o pé facilmente.

@Shape do ator porno

engraçado o tronco dele é "comum" mas as braçolas são gigantes. Extremamente o oposto de mim. Tiro a camisa nego se encabula, vestido meu braço nem parece braço de quem treina. Só quando to pumpado que ele fica definido parece que tenho muita pele (ou retenção/gordura localizada???) nos braços.

Já o antebraço é bem sequinho, da pra ver os cortes Oo. vai entender essa genética da gente.

[manoarroz 1269]

@Shape do ator porno

engraçado o tronco dele é "comum" mas as braçolas são gigantes. Extremamente o oposto de mim. Tiro a camisa nego se encabula, vestido meu braço nem parece braço de quem treina. Só quando to pumpado que ele fica definido parece que tenho muita pele (ou retenção/gordura localizada???) nos braços.

Já o antebraço é bem sequinho, da pra ver os cortes Oo. vai entender essa genética da gente.

Msm coisa comigo, tronco grosso e braco pequeno, só fica dahora qnd forca

[Danilo Z 2734]

Ta doido? no maxiiiiimo 200kg em um squat sendo natural, e eu ja to meio que exagerando...

Eu já consegui 200 Kgs no agacho.

Agora 300 ou mais Kgs NINGUÉM consegue natural.

Que coincidencia, vi ele comentando uma foto de uma mina conhecida no insta e cliquei pra ver e encontrei esse ser aeuaheuah

shape dele é mto massa

Considerando o q ele ja tomou e deve tomar o shape dele é uma vergonha...GH mesmo ele já tomou bastante , ele tem $$$

Eu pensava que pessoas baixas tinha mais facilidade para agachar.

O q eu vejo é q pessoas com mobilidade 100% boa é q agacham bem pra kralho, logo de primeira o movimento já sai perfeito se vc souber explicar direitinho como se faz, minha mãe e minha noiva dá inveja ver elas agachando ATG o movimento sai perfeito, agora pega um cara cheio de encurtamentos pra vcs verem q bosta rsrsrs.

Uma duvida, se o cara treina a 10 anos e fez um ciclo a 5 anos. Mesmo assim o cara nao pode se auto taxar de natural? ja se passaram 5 anos e ele nao ciclou mais e nao tem mais vestigios de ciclo ( eu acho ne )

Aí o mínimo q deveria é dizer q já ciclou.

[rodrigoDBZ 90]

Ta doido? no maxiiiiimo 200kg em um squat sendo natural, e eu ja to meio que exagerando...

Po , eu colocaria 200 como LIMITE se vc pesa entre 70-80kg.

[Viking Warrior 71]

Ok Nick Wright fez boa parte de seus anos treinos visando mais bodybuilding, depois começou o AB do Jonnie Candito que é focando mais força. A minha real duvida é, disseram que da pra chegar me um shape como o dele em 7 anos (ele tem 7 anos de treinos sérios dizendo ele) e outros deixaram mais duvida no ar.

Afinal, é possivel chegar em um nivel de shape daquele em um tempo proximo de 7 anos focando apenas força ?

Fotos dele (o braço parece maior, mas são 42 cm e lembrando também que o bf dele é meio alto, talvez vá até 43cm sei lá pelo bf)

http://cdn.criticalbench.com/wp-content/uploads/2013/11/Nick-Wright-8.jpg

[rodrigoDBZ 90]

Dudu Haluch 4 meses fora dos Sucos https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1392032227735637&set=pb.100007866194000.-2207520000.1399523574.&type=3&theater

Ele falou que esse shape era possível naturalmente para ele , será?

[KimKaphwann 967]

nick acho ser natural pelo bf parece ser