[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[lhmzbs 1]

Por causa dessas idiotices que não vale a pena tentar ajudar algumas pessoas.

Quer dizer que uma pessoa por ser experiente, não pode discutir com iniciantes, inclusive zé ruelas que te insinuam abertamente de mentiroso? Como estes aprendem então, com outros iniciantes que falam merda ao extremo? Quer dizer que gaspar, Danilo_Z, Iceman etc; que batem de frente quando zé ruelas falam merda pra caraio, estão errados por tentar ensinar a essa criançada como se treina, come e cresce? Só deveriam discutir entre eles? Putz, é cada uma...

Aliás, esses colegas gabaritados dizem abertamente que são maiores que 90% dos atletas que treinam nas academias deles. Esse povo ralé que chama os outros de mentirosos ficam duvidando disso também, pedindo para "provarem" que são reais ou coisa do tipo? O mais engraçado é que estes mesmos que pedem fotos não postam as suas próprias e tem gente com centenas de posts, há um bom tempo no forum... por que será? Tem vergonha de mostrar o raquítico que é, ou o gordo gelatina? Será que tem medo de serem considerados "conhecedores do assunto" e, ao postar fotos, sejam uns "nerds"? Cômico......

Já encheu o saco desse povo dizer que não sou eu nas fotos. Pra que perder tempo com esses indivíduos? Ficam pedindo pro craw, pajé ou sei lá mais quem gabaritado desse forum pra ficarem provando que eles "existem"?? isso é que é gostar de passarem por babacas viu...

Já encheu o saco, tem trinta fotos aí de gente grande natural das antigas, postei mulheres também GRANDES que todos os bitolados guris (sim, são crianças ainda) diriam que nunca alcançariam sem bomba. teve gente aí que colocou fotos do Sandow, entre outros. Se fossem atletas de hoje, e isso corretamente disseram há alguns posts atrás, todos os joselitos que nunca alcançam bons resultados nos seus treinos merdas diriam: "BOMBA!!". Apenas preferem ignorar essas fotos.

Pra mim já deu neste tópico, boa sorte aí pra todo mundo e eu gostaria muito de ter uma máquina do tempo para ver como esse pessoal se sairá daqui há dez anos de treino e alimentação do caralho. Eu ficaria louco pra ver que 99% desse pessoal mal saíram do canto e/ou abandonaram a academia e/ou ciclaram... ou 1% ficaram com ótimos shapes e este 1% passarão a serem considerados mentirosos porque tais resultados nunca seriam alcançados naturalmente.

Bons treinos!

Falou tudo irmão, pessoal fica fazendo previsão que da pra chegar em tal shape natural em tantos anos, com dieta e treino bla bla bla. Se é tão fácil, porque poucos conseguem chegar? Quantos estão perto do objetivo? Poucos, muito poucos. Dai, quando um cara como você posta fotos mostrando que dá pra pegar uma carcaça maneira natural, nego vem metralhando falando que é hormonizado. Dá sim pra pegar um shape bacana natural, só tem que fechar a boca e treinar pesado tendo uma dieta decente, tudo muito simples, mais é nisso que a maioria erra. Antes que me crucifiquem, não estou falando isso diretamente para ninguém.

[raphaelrn 38]

Pra poucos? Humildemente não acho tão inalcançável assim. É vc na foto de perfil? se for, na minha humilde opinião seu shape é melhor

Pelo que eu vejo aqui no fórum é pra poucos cara. Vá no relato de ciclos disso aqui, triste. Sou eu no avatar sim, mas não to melhor que ele não cara. Ele ta bem maior que eu. Eu nessa foto ai tava com 39,5cm de braço e 59cm de coxa na parte alta, por exemplo. Tenho 1,70m.

Sim mano, sou eu. Tenho 1,80. Sinceramente, acho que várias pessoas conseguem chegar nesse shape, até porque meus treinos e minha dieta não são visados apenas em ganhos estéticos ( faço treinos voltado para força, como variações do westside e 5/3/1 e também utilizo levantamentos olímpicos),além de fazer bastante aeróbico. Nesse vídeo eu estou com 3 anos de treino ( nesse meio tempo parei por 6 meses).

Po cara, achei teu shape muito bom, sério! Eu já acho que é pra poucos... Você tem alguma de suas medidas ?

aparentemente na sua foto do avatar tu esta melhor, porem foto engana, nao achei que o shape do video eh para poucos, pra mim qualquer um que treine direito e tenha uma genetica normal durantes uns dois ou 3 anos chega no shape do video

"não to melhor que ele não cara. Ele ta bem maior que eu. Eu nessa foto ai tava com 39,5cm de braço e 59cm de coxa na parte alta, por exemplo. Tenho 1,70m."

Mano teu shape ta bem melhor! E nao é nada de outro mundo o shape do mano ali, é um bom shape, mas pra visar durante 2 anos

Não é de outro mundo, mas é um shape mt bom po ... pelo o que eu vejo na academia que eu malho e nesse fórum aqui, 2 anos não vai dar nem pro cheiro.

[After 103]

Depende o q é ombros ''bola'' pra vcs.

Nem eu...nem vc... e nem NINGUÉM natural conseguiu e nem vai conseguir ombros como esse:

Se é loco, shape foda demais O.o

E morreu

[Visitante Flex W.]

Se é loco, shape foda demais O.o

E morreu

quanto ele tem de altura?

[pedrolsen 1496]

quanto ele tem de altura?

1.77.. eu achava que ele tinha bem menos kk

o peso dele varia entre 106 -112kg , o cara é um mamute ta louco

[Squat_fã 307]

o leadnro twin quando eu entrei no fórum ele tinha um ano de treino era natural, mas hoje em dia ele não é mais viu galera rs

ele tem uns quads fodas tbm

Hoje eu tlg que não é, mas no meu entendimento da para pegar o shape dele dps d alguns anos.. tbm vai de pessoa para pessoa.

Digamos assim, um cara cicla, porém sem continuidade.. logo o corpo dele voltara aos níveis normais hormonal, então existe a perda de massa magra pós-ciclo e o corpo adapta a massa magra existente para a capacidade hormonal em que o individuo encontra-se.

acho que deu para entender :s

[Frango_13 146]

Ia natural/da pra chegar natural?

[Squat_fã 307]

Será que eu sou o único aqui que ñ consegue ganhar qualidade sem virar um raquítico?

Fico analisando os caras postando umas coisas que pqp,

[Nando32SA 423]

Ia natural/da pra chegar natural?

tem mais fotos? por essa ai da sim

[Visitante Flex W.]

1.77.. eu achava que ele tinha bem menos kk

o peso dele varia entre 106 -112kg , o cara é um mamute ta louco

eu também jurava que ele tinha 1,50 kkk

que shape compacto tão compacto e forte que faz ele parecer baixo ou deve ser a foto

Hoje eu tlg que não é, mas no meu entendimento da para pegar o shape dele dps d alguns anos.. tbm vai de pessoa para pessoa.

Digamos assim, um cara cicla, porém sem continuidade.. logo o corpo dele voltara aos níveis normais hormonal, então existe a perda de massa magra pós-ciclo e o corpo adapta a massa magra existente para a capacidade hormonal em que o individuo encontra-se.

acho que deu para entender :s

entendi perfeitamente

e digo que um dos meus maiores receios de ciclar é essas perca de massa que ocorre com um certo down que deve dar na mente já que eu encuco fácil com essas coisas...

Editado Abril 14, 2014 às 20:20 por Flex W.