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Postado (editado)

Em nenhuma das fotos q EU ví no diário dele lembro de ser algo alcançável sem AEs.O Craw mesmo perto dele ficava beeeem abaixo vio , lembro de ver fotos dele com q tava com volume e BF impecáveis, impossível pra natural aquilo lá q eu ví.

Shapes de naturais além do Craw já citado tem também os campeões da década de 40 pra trás...Gerge Hackenschmidt...Arthur Saxon... enfim aquela galera toda lá de 1940 pra trás é um bom parametro pra mim, eu mesmo sou natural e tô mais ou menos naquele estilo ali só q com BF mais alto ao estilo Doug Hepburn rsrsr

Essa foto é sua???? Qual seu peso, altura e medidas???

Quantos ciclos???

Tá indo bem, só falta ganhar mais pernas q deu pra ver daqui q tá desproporcional, mas o resto tá muito bom velho, parabéns.

Se quer comparar com a foto lá dos manos lá da página anterior posta uma foto fazendo a mesma pose q aí fica melhor pra fazer a comparação .

Fala Danilo, pensas exatamente como eu. Eu fiz uns três posts onde os enchi de fotos de musculadores e circences das antigas, citados abaixo:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135109-oficial-da-pra-chegar-natural/page-443

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135109-oficial-da-pra-chegar-natural/page-445

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135109-oficial-da-pra-chegar-natural/page-465

Veja bem, mesmo boa parte do pessoal vendo esses shapes sem drogas, muitos ainda postam fotos MENORES que esses físicos e ainda dizem serem impossíveis de serem alcançados naturalmente.

Vi as fotos desse Doug Hepburn e acho que você não seja assim, você deve ter um corpo melhor:

Bench-press-Doug-Hepburn-etait-ment-cham

Quanto à mim, eu tenho 1,80 e meu peso oscila de 95/110 quilos, mais ou menos, depende da minha disposição pra comer pizzas e tomar minha sagrada cerveja que não largo por cutting nenhum do mundo. Medidas eu não sei, nunca quis saber, apenas olho no espelho e vejo se tá bom ou não.

Minhas pernas não são tão ruins, é por que a bermuda escondeu a coxa, mas eu acho que dá pra melhorar as coxas sim.

Nunca ciclei. Treino há 19 anos. Aqui estão mais umas fotos minhas abaixo. Eu ia borrar o meu rosto, mas to sem saco de fazer isso no paint e como não sou jurado de morte, então conheçam minha carinha de galã :laughingsmiley:

Essa aqui acho que faz uns 5/6 anos:

473653_336639646420735_1794441285_o_zps2

Um comparativo, na foto da direita eu tinha uns 16/17 anos. Notou que a panturrilha mal cresceu?? Ô grupinho muscular foda de crescer!!!! :mad:

964345_555505174534180_1524116871_o_zpsc

Aqui, no carnaval desse ano (não, não somos namorados :laughingsmiley: )

1493311_592619660822731_744125963_o_zps9

Essa é a mais atual

1782270_581471138604250_1359011874_o_zps

E aqui uma montagem que uns "colegas" fizeram, hehehe!

1499481_555498727868158_1236873801_n_zps

Editado por Gym Hater

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Visitante Pokoyô
Postado

Pô cadê o tópico "Dicas para naturais"?

Fecharam e não querem reabrir.

Ninguém tá mais conseguindo discutir malhação natural aqui nesse fórum infelizmente.

Acho que tem que reabrir aquele porque já tinha 175 páginas...abrir outro do zero...acho que não é interessante

Postado

Pokoyô, independentemente de você falar ou não besteira, se o povo te zua ou não e apesar de vc ter levianamente dito que sou ciclado, só tenho a parabenizar você pelo resultado alcançado, não é fácil, especialmente em idades mais avançadas:

post-109307-0-64226500-1352364459.jpg

post-109307-0-70520500-1358591105_thumb.

Parabéns mesmo! :oneeyed01:

Postado (editado)

Pokoyô, independentemente de você falar ou não besteira, se o povo te zua ou não e apesar de vc ter levianamente dito que sou ciclado, só tenho a parabenizar você pelo resultado alcançado, não é fácil, especialmente em idades mais avançadas:

post-109307-0-64226500-1352364459.jpg

post-109307-0-70520500-1358591105_thumb.

Parabéns mesmo! :oneeyed01:

Tem o maior suvaco do forum parabens

Meu criem topicos para vcs e parem de desvirtuar esse, a foto de vcs ja encheram o saco aqui

Editado por Nando32SA
Postado

Tem o maior suvaco do forum parabens

Meu criem topicos para vcs e parem de desvirtuar esse, a foto de vcs ja encheram o saco aqui

É mesmo?? Mas são fotos de naturais, evolução natural, então estamos dentro do conceito do tópico que é "dá pra chegar natural" né... :rolleyes_anim:

Postado

É mesmo?? Mas são fotos de naturais, evolução natural, então estamos dentro do conceito do tópico que é "dá pra chegar natural" né... :rolleyes_anim:

mas ja postaram as fotos 200 vezes

Quanto de bf aparenta ter o Vince nessa foto?

Seria possivel algo parecido natural? é claro que não nas medidas, apenas formato de shape, o cara tem mais de 2 metros de altura.

tumblr_ma526gFIWt1qh82vko1_500.jpg

nao

Postado

mas ja postaram as fotos 200 vezes

As minhas? Onde?

A do pokoyô velho e gordo? Onde?

o raphael é natural

Que bom, perguntei pra ele umas duas vezes e não respondeu. Esta aí, portanto, mais um exemplo de um bom shape natural.

Postado

Nunca ciclei. Treino há 19 anos. Aqui estão mais umas fotos minhas abaixo. Eu ia borrar o meu rosto, mas to sem saco de fazer isso no paint e como não sou jurado de morte, então conheçam minha carinha de galã :laughingsmiley:

Opaa, você tinha dito há uns posts atrás que treina a 10 anos? hehe.

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