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Fiquei triste pelo Jason se metendo nessa palhaçada.

5 anos de treino e saiu de 55kg pra 98 com 47 de braço puro. Tá.

Cara parece um balão inflável..!

47cm de braço natural? rsss é dose

Postado

Ele tem 2 ciclos.

Não sei dizer.

Yeaah tem sim, mas seguindo a linha de raciocínio que o corpo após os ciclos não mantém o mesmo nível hormonal, o corpo se só mantém aquilo que sua capacidade hormonal mantém.. talvez seja possível, porém com algumas particularidades!

Tal como o trapézio, o que eu acho difícil para um natural que tenha a estrutura larga e ombros altos

O famoso ''cabide''

Postado (editado)

taylor-lautner-naked.jpg

galera oblíquo é genetica ou tem como desenvolver? como treinar eles? sempre tive vontade de ter oblíquos assim como nessa foto, o meu é muito pouco hipertrofiado nem da pra ver ( e tenho bf baixo) :(

Editado por RodrigZ

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