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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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e que diferença isso faz

sou maior que vc e isso não signifca nada rs

é maior só se for na cintura :D

E concordo, realmente não significa nada, eu com 3 meses de treino já tinha uma noção do que é natural e do que não é melhor do que vocês

Editado por Fisthead
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Frankx dá 3 de você Fisthead, se enxerga, essa trollagem sua já deu.

O cara não tem foto, ai eu vou no perfil dele pra ver os tópicos e lá estão as mediads dele de quase 1 ano atrás(óbvio q ele vai falar q já ganhou mais de 10cm em tudo):

1,76

76kg

40 cm de braço ( contrtaído e frio)

104 cm peito

58 cm perna ( maldito treino ABCDE)

37 cm de panturrilha

As minhas:

1,68

75kg

42,5 braço

110 peito

60 perna

38 panturrilha

E tu vem dizer que o cara é maior que eu?E quem tá trollando aqui são vcs, fica botando merda na cabeça de nego que vem aqui pra saber o que é natural, fica dizendo que limite natural é 70kg e 38cm de braço, não tem noção nenhuma.

Editado por Fisthead
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O cara não tem foto, ai eu vou no perfil dele pra ver os tópicos e lá estão as mediads dele de quase 1 ano atrás(óbvio q ele vai falar q já ganhou mais de 10cm em tudo):

1,76

76kg

40 cm de braço ( contrtaído e frio)

104 cm peito

58 cm perna ( maldito treino ABCDE)

37 cm de panturrilha

As minhas:

1,68

75kg

42,5 braço

110 peito

60 perna

38 panturrilha

E tu vem dizer que o cara é maior que eu?E quem tá trollando aqui são vcs, fica botando merda na cabeça de nego que vem aqui pra saber o que é natural, fica dizendo que limite natural é 70kg e 38cm de braço, não tem noção nenhuma.

aquele tópico é beeeem antigo , tenho fotos atuais aqui , se quiser huehue

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Tenho 73kg e 41cm c/ 11% no maximo 13%.

Sei de todas minhas falhas em relação a treino, dieta, descanso, ....sei onde poderia e posso melhorar e cada ponto.
Sabendo do que posso corrigir e melhorar, tenho pela certeza que chegaria em 80~82kg com 10% tendo 42 de braço e uns 62~64 de perna.


Pessoal fica procurando cabelo em OVO! nao tem essa de limite genetico e ficar postando foto de um monte de gente.
Analise a si mesmo e saiba a onde vc pode chegar, TENHA VC O BOM SENSO e PONTO FINAL!


Tenho 73kg e 41cm c/ 11% no maximo 13%.

Sei de todas minhas falhas em relação a treino, dieta, descanso, ....sei onde poderia e posso melhorar e cada ponto.
Sabendo do que posso corrigir e melhorar, tenho pela certeza que chegaria em 80~82kg com 10% tendo 42 de braço e uns 62~64 de perna.


Pessoal fica procurando cabelo em OVO! nao tem essa de limite genetico e ficar postando foto de um monte de gente.
Analise a si mesmo e saiba a onde vc pode chegar, TENHA VC O BOM SENSO e PONTO FINAL!

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