[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Visitante usuario_deletado1423]

Como é mesmo o nome desse natural BB que aparece logo no começo do video?

Acham que da?

Natural?

Greg Plitt.

Editado Janeiro 8, 2014 às 22:58 por Kaio Amaral

[AveiaeLeite]

Greg Plitt natural foi foda, KPSOAKSAO. O cara é um dos tops fitness atuais.

[AugustoC]

Pessoal NÃO SE ILUDA COMO EU o shape do Marc Fit não dá para chegar natural .

Eu já falei bastante besteira falando que era possível chegar no shape dele mas simplesmente eu tava me iludindo com um mundo da fantasia .

O cara se usa como parâmetro para todos

[American Pitbull]

Greg Plitt natural foi foda, KPSOAKSAO. O cara é um dos tops fitness atuais.

achava que ele se dizia natural

e não sei como esta hoje o shape dele

mais pelo video não duvido...

Se tratando de fitness voces tem que entender que muitas das fotos que rolam por ai são photoshopadas

Editado Janeiro 8, 2014 às 23:24 por American Pitbull

[Broly75]

achava que ele se dizia natural

e não sei como esta hoje o shape dele

mais pelo video não duvido...

com bilhoes de pessoas no mundo,anormal seria se nenhuma se sobresaise

Claro cara, ele gosta de pessoas como vc que acreditam que ele é natural só para manter o patrocínio com o público ingênuo.

[this is TRANCE]

Minha carcaça atualmente:

Acreditam que posso chegar perto do Rob Riches nessa foto:

Pelo o que eu vejo ele está com um percentual de gordura mediano, daria uns 8-9%. Atualmente estou com isso mais ou menos, a foto desvalorizou um pouco pela retenção no abdômen e braços abertos.

Já estou a um ano e pouco no verde, com um excedente entre 150-200kcals, só que, estou com medo de aumentar o excedente e acumular mais gorduras que músculos. O que faço na opinião de vocês? guardo uma grana pro próximo protocolo ou vou devagar no verde mesmo? acreditam que é possível chegar ai naturalmente, daqui alguns anos?

Abração a todos.

[RodrigZ]

eu quero saber se da pra ficar exatamente igual ao Marc nessas fotos, claro que cada um tem sua linha de shape porém digo no bf e volume

[Broly75]

Minha carcaça atualmente:

Acreditam que posso chegar perto do Rob Riches nessa foto:

Pelo o que eu vejo ele está com um percentual de gordura mediano, daria uns 8-9%. Atualmente estou com isso mais ou menos, a foto desvalorizou um pouco pela retenção no abdômen e braços abertos.

Já estou a um ano e pouco no verde, com um excedente entre 150-200kcals, só que, estou com medo de aumentar o excedente e acumular mais gorduras que músculos. O que faço na opinião de vocês? guardo uma grana pro próximo protocolo ou vou devagar no verde mesmo? acreditam que é possível chegar ai naturalmente, daqui alguns anos?

Abração a todos.

Mas vc é ou já foi natural ?

[fcuritiba]

É número que não acaba mais pra guardar nesse mundo maromba..rs.

São 8 horas de sono, comer "x" k de caloria/ dia, "x" de proteína/dia , aumenta massa magra em "x" %, diminui BF em "y" %. Injeta mg por dia de aes x..y..z..calcula a grama de batata doce diária, unidade de ovo..kg de frango..litros de água....analisa o rótulo da aveia..do leite em pó ..do achocolatado..do arroz...¬¬

Vou começar fazer umas aulas de excel que osso rs

[manoarroz]

namoral o povo fica xupando rola do marc fitt, ja postaram 5x se da ou nao pra chegar -.-

namoral o povo fica xupando rola do marc fitt, ja postaram 5x se da ou nao pra chegar -.-