[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Zikaaa 420]

tem nada que ver com treino não, o corpo humano tem um limite genético, tu pode inventar o que for, supino de ponta cabeça atravessado 90 graus, agachamento frontal posterior de lado, isso não vai fazer uma diferença enorme. Os caras eram do mesmo tamanho que seriam hoje em dia, se bobiar até menores pelo tanto de ballonie que inventam por ae e a galera acaba não descobrindo o que funciona pra si proprio e vai na dos outros.

[Visitante usuario_deletado17]

Sobre a desidratacao... So isso que evoluiu. Da pra ver pelas fotos que eles nao eram nem um pouco desidratados, acho que nem pensavam nessa possibilidade.

E so por fator de curiosidade: geral tinha que mostrar a forca tbm, pois o objetivo do musculo era pra fazer forca. Por isso eles erguiam cargas cabulosas

Editado Novembro 20, 2013 às 00:54 por ranzo159

[waltergorila 90]

Esse tão falado LIMITE GENÉTICO, seria o limite de MM que o corpo sustentaria natural ao todo ou esse limite seria dividido entre os músculos?

EXEMPLO:Um sujeito que não treina pernas (pernas de grilo/graveto/taquara/taco de sinuca) atingiu seu limite genético com 41 de braço e 90kg, se ele treinasse pernas ele alcançaria esses 41 de braço?

[Nando32SA 423]

Passaria, pois treino intenso de perna aumenta sua produçao natural de testosterona

Esse tão falado LIMITE GENÉTICO, seria o limite de MM que o corpo sustentaria natural ao todo ou esse limite seria dividido entre os músculos?

EXEMPLO:Um sujeito que não treina pernas (pernas de grilo/graveto/taquara/taco de sinuca) atingiu seu limite genético com 41 de braço e 90kg, se ele treinasse pernas ele alcançaria esses 41 de braço?

[Visitante usuario_deletado17]

Limite é limite.

Se sua panturrilha só chegar até 40cm, vc pode ficar sem treinar o superior o resto da vida e treinar sempre a panturrilha... Vai continuar com 40

[waltergorila 90]

Passaria, pois treino intenso de perna aumenta sua produçao natural de testosterona

Então esse limite é específico para cada grupo muscular?Me corrijam se estiver errado.

[vinicius_vas 40]

Esse tão falado LIMITE GENÉTICO, seria o limite de MM que o corpo sustentaria natural ao todo ou esse limite seria dividido entre os músculos?

EXEMPLO:Um sujeito que não treina pernas (pernas de grilo/graveto/taquara/taco de sinuca) atingiu seu limite genético com 41 de braço e 90kg, se ele treinasse pernas ele alcançaria esses 41 de braço?

Não diga isso nem brincando. Senão teremos ainda menos caras treinando pernas acreditando que assim iram mais longe nos superiores hauehauehauehauehaueha

[waltergorila 90]

Não diga isso nem brincando. Senão teremos ainda menos caras treinando pernas acreditando que assim iram mais longe nos superiores hauehauehauehauehaueha

UAHUAHUAH, verdade cara.

[proxy 1168]

Limite é limite.

Se sua panturrilha só chegar até 40cm, vc pode ficar sem treinar o superior o resto da vida e treinar sempre a panturrilha... Vai continuar com 40

Concordo e discordo, Ranzo. Só pelo fato de ser a panturrilha teu exemplo! =P

[gaspar 1704]

Coloquei "fisiculturistas dos anos 50" no google.e não apareceu nada T-T.. apareceu um gari fisiculturista atual. KASPPSP

me fala os nomes dos principais culturistas antigos...

@topic

Vejo relatos, (pessoalmente inclusive) pessoas que ciclam com as drogas comuns, não tão fortes (testosteronas, diana, deca) e os resultados são quase nulos, continuam fracos, ou seja, se até com drogas básicas que temos disponíveis tá dificil, imagina natureba... Jesuuuuuuuuuuuuuus dai me paciencia pra continuar nessa vida de natureba

Só para deixar registrado essas drogas são muito boas, e dá pra ficar enorme e até subir num palco só com elas.

O problema desses que citou que usam e não tem resultados satisfatórios pode ser por pensar que vão ficar com shape foda com um ciclo só, a menos que seja bem avançado com bastante maturidade muscular, entendendo bastante de treino e dieta, não vai rolar.

Ou por usarem drogas pensando que vai compensar o fato de serem uns preguiçosos que não entendem merda nenhuma de dieta e treino. Ai não tem droga que de jeito também. Pode até ganhar peso, mas ficar com shape estético ou ficar forte fisicamente depende de muito mais coisas.