[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Dazzel 16]

showhein, sabe seu bf? chuto uns 9%..

Não sei. Obrigado.

[manoarroz 1269]

krl dazzel, lembro de voce quanto tinha comecado a malhar e entrou aki no forum , tu era uma baleia, agr ta top heim mano...to de cara...

[Dazzel 16]

Vlw, kr. E eu quero mais e mais.

Veja, assista ate o final!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/?p=1898135

Editado Novembro 13, 2013 às 16:44 por Dazzel

[Anderson Amaral 58]

Vou fazer uma Bioimpedância hoje, algum chute do meu BF%? posto o resultado depois.

No adipômetro deu 6% mas eu acho que tá longe disso!

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2936

[GuiM 80]

Vou fazer uma Bioimpedância hoje, algum chute do meu BF%? posto o resultado depois.

No adipômetro deu 6% mas eu acho que tá longe disso!

Chutaria 8%, é que ta com um pouco de retenção, ai da uma aparencia de bf maior, mas nao passa muito disso não.

[Shemp 253]

também diria 8-9%

simetria boa, parabéns

[Dazzel 16]

Quanto de BF acha que eu to?

Editado Novembro 13, 2013 às 20:37 por Dazzel

[Fuzari da maromba 334]

Me explica como um cara de 18 anos vai ter a mesma quantidade de massa muscular que um cara de 23-25. O shape muda drasticamente, passa por uma transformação adolescente-homem.

essa era minha duvida rsrs, meu pai nem treina direito, ele vai na academia pq gosta de correr na esteira, ai acaba fazendo um pouco de musculação, mais msm assim parece q o corpo dele e melhor, nao sei dizer nao sei se é mais musculos, mais e diferente rsrs.

isso mesmo.

Um cara q passou dos 30 muuuuito raramente terá os mesmos ganhos do q um cara q está na faixa dos 14~18 anos pelo fator hormônios.

entao acho q vou focar bem agora, to com 15 anos, vamos ver hehe !

[villas 165]

Muito bom o shape do Anderson! Quantos ciclos?

O shape do Dazzel tá legal. Sempre natural? Tá bem... Tem uma gordurinha no final do abd que não sai, sei como é, mas se eu chegar nessa definição no meu cutting, ficaria feliz já.

[Vinnie_S 43]

céloko...o parceiro ae ta bem...entrei em cutting mes passado, mas nada dos abs inferiores aparecerem...hauhuahuhauha ta foda