[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[eduMorgan 19]

Sobre esse lance de altura, só digo que eu meu pai tem 1,67, minha mãe 1,64 e eu 1,83. Hahahah eu sempre fui o baixinho da turma até que la pelos meus 15 anos eu dei um estirão e agora sou sempre um dos mais altos

[Loutal1987 16]

Esse negócio da altura aí, que o pai e a mãe tem certa altura, então esse é o seu limite, tem que esclarecer uma coisa... a média de altura e de peso aumentou no Brasil (e em boa parte do mundo também)

O pessoal não entende esse negócio de genética muito bem... Acha que a sua altura é uma coisa fixa, que está nos genes. Na verdade, nos genes está uma tendência a estar em uma certa faixa de altura, do tipo entre 1,75m - 1,80m, mas a sua alimentação e atividade física tem uma grande influencia em se você chega ao máximo de altura que pode ter ou não

a tendência na verdade é de você ser mais alto que o seu pai. Eu por exemplo, sou mais alto que o meu pai e a minha impressão é que a maioria dos homens seguem essa mesma tendência.

Um bom exemplo disso é que a média de altura no Japão cresceu depois que os japa tiveram a sua dieta influenciada pela culinária ocidental

Outro exemplo é a Holanda, que não tinha a maior média de altura no mundo no século retrasado e cresceram para uma média elevada de 1,84 para homens e 1,78 para as mulheres a maior do mundo e não foi por causa de miscigenação.

Editado Outubro 3, 2013 às 01:59 por Loutal1987

[Arex 264]

Sobre esse lance de altura, só digo que eu meu pai tem 1,67, minha mãe 1,64 e eu 1,83. Hahahah eu sempre fui o baixinho da turma até que la pelos meus 15 anos eu dei um estirão e agora sou sempre um dos mais altos

ow parceiro, qto mede o leiteiro?!....zoeira velho, leva a mal nao....

[Beto13 1]

eita porra, tópico ta longe jah... mas então galera, sobre oq falei que tem como chegar sim em um shape fodástico sem EA's...

Vcs que malham a muito tempo, devem saber que nosso corpo se limita devido a Miostatina neh ? então... esse meu amigo tem um conhecimento muito grande do corpo humano ( ele bolou algo para crescer 18 cm depois das epifeses fechada )... Ai ele sabe como inibir essa miostatina (coisa que alguns aqui devem saber), mas n colocou em prática ainda, pq está vendo tudo que pode causar e assim poder corrigir outra falhas... já existe algo que inibe a miostatina ( oq alguns aqui tmb devem saber )

Um ex de que inibindo a miostatina pode ajudar, é aqueles animais com deficiência de miostatina ficam super musculosos ( tem ate msm um bebe com músculos desenvolvidos)

galera aqui pode achar assunto chato e tals, ate n acreditar... mas uma dia irão ver o resultando ( n comecei a usar ainda, pq quero chegar no meu limite para depois começar a fazer o uso )

[Loutal1987 16]

Fala pro teu amigo que nos EUA já tentaram vender inibidores de miostatina e que no fim se mostraram uma farsa, propaganda enganosa.

[Tanin 5931]

eita porra, tópico ta longe jah... mas então galera, sobre oq falei que tem como chegar sim em um shape fodástico sem EA's...

Vcs que malham a muito tempo, devem saber que nosso corpo se limita devido a Miostatina neh ? então... esse meu amigo tem um conhecimento muito grande do corpo humano ( ele bolou algo para crescer 18 cm depois das epifeses fechada )... Ai ele sabe como inibir essa miostatina (coisa que alguns aqui devem saber), mas n colocou em prática ainda, pq está vendo tudo que pode causar e assim poder corrigir outra falhas... já existe algo que inibe a miostatina ( oq alguns aqui tmb devem saber )

Um ex de que inibindo a miostatina pode ajudar, é aqueles animais com deficiência de miostatina ficam super musculosos ( tem ate msm um bebe com músculos desenvolvidos)

galera aqui pode achar assunto chato e tals, ate n acreditar... mas uma dia irão ver o resultando ( n comecei a usar ainda, pq quero chegar no meu limite para depois começar a fazer o uso )

É, melhor ler isso do que ser cego.

[GaabrielM 137]

Passa esse treco aê brother foi com esse procedimento que fizeram o Capitão America crescer ?

Sobre o shape do Daniel , acho que pode ter rolado uma local naquele ombro , ele ta muito pontudo para fora velho

[Keeperr 350]

sei la .. acho q nao rolou local no ombro nao.. o Dan n liga muito pro corpo, tanto que se for pesquisar vai ver q só tem essas fotos dele sem camiseta.. isso ai foi em algum cutting dele. duvido que ele ia colocar uma bosta de um óleo no ombro só pra ficar pontudo.. sendo que o cara é PL profissional e recordista. nao faz sentido

[BrunoPCruz 151]

Em relação a mioestatina , tenho certeza que ninguém vai crescer 18cm de altura por causa dela, até mesmo porque ela não tem relação direta com tecido ósseo, e sim muscular. Enfim, já tem suplemento que diz fazer isso, um até da Muscletech esqueci o nome, pesquisa ai Mio ou Myo alguma coisa.

O cara da foto pode ter usado ou não anabolizante ou até mesmo ADE, mas uma coisa você pode ter certeza, o cara dedicou muito, tanto em TREINO, DIETA e FOCO, determinação pra atingir um bom shape, nao fui uma simples ampola que fez isso, e se ele tomou, com certeza ajudou, mas não é nem 30% do esforço que ele fez pra chegar lá.

Bem, em relação a ''chegar lá'' você precisa levar em conta sua genética, se você é endomorfo, cara, esquece, tu não vai ficar trincado tão fácil. Assim como quem é ectomorfo não vai ficar volumoso tão fácil. Depois você precisa definir o que é "chegar lá'', e digo mais, 40 de braço nem sempre é melhor do que 38 ou 39... Se um cara tem 40 de braço mas o braço é gordo ou sem traço nenhum, ele vai parecer menor e menos forte do lado de um cara com 38 de braço traçado e todo fibrado.

Na real, eu sugiro você a esquecer essa parada de peso, tamanho de braço ou perna, e começa a olhar no espelho cara, se olha no espelho e ve o que tá errado, vai pra academia e corrige, mantenha a dieta, o descanso, o FOCO, o treino sempre intenso... isso que é importante, com o tempo o resultado vem, não adianta querer apressar...

Se com o passar do tempo você não notar mais resultados, MUDE, TESTE, faça diferente, não saia tomando qualquer merda sem acompanhamento médico só porque seu braço não tá com 40 ou 41 ou sei lá quanto... agora, se quiser tomar, toma essa merda mas toma com acompanhamento médico pelo menos, pra você saber o que fazer exatamente no pós-ciclo e tomar todos os cuidados devidos.

Agora, se seu objetivo é virar GAROTO FITNESS ou mr. olympia ou alguma porra dessa, aí cara, o anabolizante vai ser só um detalhe, porque esses caras tem uma dieta, um treinamento e uma dedicação fora do normal, e é por isso que ficam daquele jeito. Se você não tem essa dedicação, pra que que você vai tomar anabolizante? Quando você parar de tomar você vai perder todos seus ganhos , vai ficar triste, pode até ficar gordo, com espinha, entrar em depressão, ficar com peitinho, ficar broxa.... Enfim cara, anabolizante é coisa séria, é coisa pra quem já tá num nível lá pra cima... primeiro você tem que aprender a se alimentar, ter disciplina, manter a dieta, treinar bruto, descansar... o resultado aparece, pode ter certeza, com uma suplementação boa tb, é claro.

Editado Outubro 3, 2013 às 04:18 por BrunoPCruz

[Keeperr 350]

Agora, se seu objetivo é virar GAROTO FITNESS ou mr. olympia ou alguma porra dessa, aí cara, o anabolizante vai ser só um detalhe, porque esses caras tem uma dieta, um treinamento e uma dedicação fora do normal, e é por isso que ficam daquele jeito. Se você não tem essa dedicação, pra que que você vai tomar anabolizante? Quando você parar de tomar você vai perder todos seus ganhos , vai ficar triste, pode até ficar gordo, com espinha, entrar em depressão, ficar com peitinho, ficar broxa.... Enfim cara, anabolizante é coisa séria, é coisa pra quem já tá num nível lá pra cima... primeiro você tem que aprender a se alimentar, ter disciplina, manter a dieta, treinar bruto, descansar... o resultado aparece, pode ter certeza, com uma suplementação boa tb, é claro.

anabolizante só um detalhe? chega de internet por hoje..