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Postado (editado)

letothumb.png

É minha meta só que talvez com um pouquinho + de volume, acho que dá pra chegar de boa mas quanto tempos vcs acham que pega ? To malhando a 3 meses e sou ecto

Da para chegar lesionado, passando fome e treinando em casa.

Editado por borg

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Postado

jogando o BF pra uns 10~12%, alguém acredita que dê ?

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uma dúvida: a partir de que ano aprox AEs foram começados a ser utilizados pra fins estéticos?

não.

Postado

ALL NATURAL, postei até nos imagens engraçadas que é inacreditável que existam pessoas com essa mentalidade. ....

gum7.jpg

Cara, eu vi isso aí e fiquei inconformado...

tem mais gente assim lá, e achando um absurdo falar que não tem como chegar nisso aí sem ae's hahahaahah só rindo mesmo

Postado

letothumb.png

É minha meta só que talvez com um pouquinho + de volume, acho que dá pra chegar de boa mas quanto tempos vcs acham que pega ? To malhando a 3 meses e sou ecto

que natural oque

pra pegar esse shape ai é mais ou menos essa estrutura:

1-8 aids tsd

4-8 dengue tsd

sem falar na tpc!

RIARIARIARIARIARIA

Postado

Cara, eu vi isso aí e fiquei inconformado...

tem mais gente assim lá, e achando um absurdo falar que não tem como chegar nisso aí sem ae's hahahaahah só rindo mesmo

No fundo eles sabem que não é possível.Porém,precisam ficar afirmando isso p/ ser como uma espécie de ''motivação''.

Postado (editado)

que natural oque

pra pegar esse shape ai é mais ou menos essa estrutura:

1-8 aids tsd

4-8 dengue tsd

sem falar na tpc!

RIARIARIARIARIARIA

Cada um cada um né, tem gente que acha shape gigante bonito e tem gente que acha shape magrinho bonito também, e pra todas as mulheres que eu perguntei esse que eu postei é ótimo

Editado por Zé Proteína
Postado

Cada um cada um né, tem gente que acha shape gigante bonito e tem gente que acha shape magrinho bonito também, e pra todas as mulheres que eu perguntei esse que eu postei é ótimo

Concordo contigo brother, nego tem mania de que shape magro definido é feio, a mulherada curte, e pra gente que é ecto é mais tranquilo de pegar...

Postado

Conheço um pedreiro que é assim, e um amigo também é assim, só que um pouco maior, e ele não sabe nada de dieta, claro que da pra chegar natural, vocês não tem dedicação e não fazem agachamento, por isso não ficam assim.

Todo mundo conhece um cara com genética foda, kk

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