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Visitante usuario_deletado17
Postado

Já vi um outro PL em um vídeo que tinha a lombar mais cabulosa ainda.

Pareciam duas colunas de concreto em cima do cóccix dele.

Era um vídeo comparando o shape dele com o de um BB

Ps: Agora que fixaram esse tópico ninguém mais vai acessar :handlebars:

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Postado

não digo natural, porque pretendo ciclar daqui uns anos... mais pra chegar nesse shape vai ser muito dificil ? terei que usar muitas drogas e etc ?

desculpa se foge do objetivo do topico, mais acredito que nao tem outro lugar rs

.1122151094030.DSCN0115.JPG

caralho, shape punk msm!

eu não sei se é efeito da foto .. mas o trapézio ta assimétrico ou é impressão minha?

Visitante usuario_deletado17
Postado

caralho, shape punk msm!

eu não sei se é efeito da foto .. mas o trapézio ta assimétrico ou é impressão minha?

Talvez seja a pose que ele fez, projetando mais um braço pra frente que o outro.

Ou então ele tem mesmo uma assimetria cabulosa

Postado

Esse lado deve ser o lado em que ele inverte a pegada auheuahueah, dizem que isso é mito, procede? pelo menos comigo deu uma assimetria parecida com o lance de inverter a pegada no terra, e coinhecidendisndaisndin(não sei escrever essa palavra) mente corrigiu quando eu parei de inverter.

alguém ai identifica?

Postado

Bem difícil de chegar usando ae's :)

A primeira coisa que as meninas perdem em cutting é o vasto medial, é semelhante aos braços para os homens naturais.

Shape fantástico, mas as mulheres que tiverem essas proporções com um BF mais alto, digamos 15% [equivale a 9% dos homens ?], não é algo tão extremo como a da foto e ficam lindas e da para conseguir sem Aes. :)

Realmente, difícil encontrar um vasto medial marcado em pessoas que treinam off drugs... :/

O meu eu só vejo com pump, e levemente !

Mas o que mais desejo mesmo nesse shape é o abd! :P

No meu cutting descobrirei se chego pelo menos próximo a isso ! rs

Visitante usuario_deletado17
Postado

Esse lado deve ser o lado em que ele inverte a pegada auheuahueah, dizem que isso é mito, procede? pelo menos comigo deu uma assimetria parecida com o lance de inverter a pegada no terra, e coinhecidendisndaisndin(não sei escrever essa palavra) mente corrigiu quando eu parei de inverter.

alguém ai identifica?

Não posso dizer de experiência própria, mas acredito que procede...

Visitante usuario_deletado17
Postado

No bear mode... É provável que sim, levando em consideração muscular/ BF

Mas pra ter aquele cobertor no peito só nascendo de novo numa família de homens das cavernas

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