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Postado

nah

nao vao vir com aquela historia de que agacho aumenta o nivel de testo e que isso influencia diretamente nos ganhos... porque é piada.

Quem falou isso?

Postado (editado)

Ah velho se mata, só fala merda pqp.

(2)

pior que fui iluido com essa do agacho e terra aumenta nivel de testo por muito tempo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu fazia terra pesadao todo feliz hohohohohoh aumentei minha testo agora to forte kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, ainda ensinei uns veilhote aki fazer falei que aumentava testo rapidim compraram uma barra pra fazer rsrs pior que nao é lero é verdade kkkk

Editado por big mano
Postado

Geralmente o agachamento entrega os hormonizados.

Naturais não tem como crescer sem agachamentos pesados.

Hormonizados sim.

true-story-neil-patrick-harris.png

Concordo.

Pessoal segue conselhos de BBs q dizem q não precisa de agachar pra ter boas coxas...vc vai lá olhar e nem parece q o cara treina pernas ...e os BBs q fazem o mesmo tem pernas gigantescas e definidas...por q será né???

Não cresce sem agachamento? kkkkkkkkkkkkkk

Natural não.

Pode até crescer...mas NUNCA vai ter aquela coxa destaque q teria se o mesmo agachasse pesado.

Postado

Concordo.

Pessoal segue conselhos de BBs q dizem q não precisa de agachar pra ter boas coxas...vc vai lá olhar e nem parece q o cara treina pernas ...e os BBs q fazem o mesmo tem pernas gigantescas e definidas...por q será né???

Natural não.

Pode até crescer...mas NUNCA vai ter aquela coxa destaque q teria se o mesmo agachasse pesado.

Dá para ter um nível semelhante só com terra e leg.

Postado

Natural não.

Pode até crescer...mas NUNCA vai ter aquela coxa destaque q teria se o mesmo agachasse pesado.

Com certeza, eu construí meu quadríceps fazendo agachamento, mas o cara falou que é impossível crescer sem agachamento, claro que não, o resto do corpo não tem nada a ver com agachamento.

E os fisiculturistas também precisam do agachamento, os que tem melhores pernas sempre priorizam o agachamento.

Ronnie Coleman e Tom Platz são exemplos disso.

Visitante usuario_deletado343434
Postado

Tu nunca vai achar um frango agachando com 160Kg, mas vai achar um ogro que supina mais que agacha :thumbsup_anim:

inu06sa7.jpg

Postado

Geralmente o agachamento entrega os hormonizados.

Naturais não tem como crescer sem agachamentos pesados.

Hormonizados sim.

true-story-neil-patrick-harris.png

Nunca tinha pensado nisso, pior que faz todo sentido.

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