[Falta de Pesquisa][Dúvida] Suplementação Para Definição.

[Vinicyus]

Sou novo aqui, meu primeiro tópico. Sou um pouco fortinho já, tenho 40cm de braço. Mas tenho gorduras indesejáveis no abdômen. Eu pensei bem, e optei pelo fitness, quero perder gordura e ganhar definição. Se eu tomar um Termogênico, um BCAA e uma Quitosana, dá certo?

[Galactus]

força de vontade dá certo tbm.

[Vinicyus]

força de vontade dá certo tbm.

Cara, isso eu tenho. Mas quero suplementação.

[Brauniel]

Se você fizer um dieta da certo. Sem dieta não adianta nada.

Hoje o fórum ta tenso, cada pergunta.

[Vinicyus]

Se você fizer um dieta da certo. Sem dieta não adianta nada.

Hoje o fórum ta tenso, cada pergunta.

Eu já comecei dieta, mas quero suplementação. Há uns meses, tomei Nutri Whey e malto sem dieta, ganhei massa, e agora quero definição...

[Brauniel]

Eu já comecei dieta, mas quero suplementação. Há uns meses, tomei Nutri Whey e malto sem dieta, ganhei massa, e agora quero definição...

Termogêncio ajuda você em cutting, porém deixe mais para o final, pois no começo se perde peso facilmente só com dieta, e BCAA se for tomar manda no minimo 10g por dia, eu sempre uso 20g quando utilizo o mesmo.

[RASTA_]

Vai pesquisar sobre bulking e cutting que tu encontra tudo mastigadinho.

[Vinicyus]

Termogêncio ajuda você em cutting, porém deixe mais para o final, pois no começo se perde peso facilmente só com dieta, e BCAA se for tomar manda no minimo 10g por dia, eu sempre uso 20g quando utilizo o mesmo.

Termogêncio ajuda você em cutting, porém deixe mais para o final, pois no começo se perde peso facilmente só com dieta, e BCAA se for tomar manda no minimo 10g por dia, eu sempre uso 20g quando utilizo o mesmo.

Valeu cara! Editado Agosto 14, 2013 às 16:33 por Vinicyus

[Mathaus]

Se você fizer um dieta da certo. Sem dieta não adianta nada.

Hoje o fórum ta tenso, cada pergunta.

Bota tenso nisso, essa do ja sou fortinho foi engraçada kkkkk

[Vinicyus]

Bota tenso nisso, essa do ja sou fortinho foi engraçada kkkkk

Entrei no fórum hoje e já sou obrigado a me comunicar corretamente?