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[Falta de Pesquisa]Treinar Biceps E Triceps Todos Os Dias Acelera A Hipertrofia ?


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Postado

falta de pesquisa neh filho, era só epsquisa um pokinho q ja tinha a resposta, já viu alguem montar um treino desse jeito?NAO...a unica coisa q tu vai consegui é uma boa lesão

Postado

Eu Tô Perguntando Que Além dos Treinos Diários (Peito/Biceps, Costas/Triceps, Pernas/Ombros), Treinar Biceps e Triceps Nestes Dias Ajuda no Desenvolvimento.

Tô Perguntando Na Boa, Mais Pelo Que Vejo a Arrogância de Alguns Predominam.

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