cnutrition23 Postado Agosto 14, 2013 às 01:03 Autor Postado Agosto 14, 2013 às 01:03 quanto melhor for feita a dieta, menos musculo vai perder se seu bf for baixo ... é difícil nao perder nenhum musculo avalia ai, porfavor? http://imageshack.us/f/836/gzlw.jpg/ treino vai ser depois do café da manhã!
ZOOM Postado Agosto 14, 2013 às 02:47 Postado Agosto 14, 2013 às 02:47 (editado) Em minha opinião, é mais fácil perder gordura do que ganhar músculos... A partir do momento que sua dieta e restrição calórica viram hábitos, fica fácil fazer cutting.. Editado Agosto 14, 2013 às 03:19 por pedroferraz
planeta Postado Agosto 14, 2013 às 03:16 Postado Agosto 14, 2013 às 03:16 acho que pode diminuir mais os carbos
cnutrition23 Postado Agosto 14, 2013 às 10:53 Autor Postado Agosto 14, 2013 às 10:53 acho que pode diminuir mais os carbos ok! em quais refeições?
Supermoderador mpcosta82 Postado Agosto 14, 2013 às 11:00 Supermoderador Postado Agosto 14, 2013 às 11:00 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules cnutrition23 reagiu a isso 1
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