Antedegemon Postado Agosto 13, 2013 às 22:34 Postado Agosto 13, 2013 às 22:34 Muleque acabou de fazer 18, detalhe pra q ele não é muito dedicado, bebe, come fora, etc etc Nossa que mania de frango magro de menosprezar os outros, sempre tem topico assim. "Olha o tamanho do shape e ele nem se dedica." Você pode ter certeza que o único que sabe da luta que teve é cada um de nós sobre nós, ele sabe o quão dedicado ele é, você não.
ZOOM Postado Agosto 13, 2013 às 22:34 Postado Agosto 13, 2013 às 22:34 Dá pra chegar sim. Só que esse cara tem boa genética para peito...
tibin Postado Agosto 13, 2013 às 22:35 Autor Postado Agosto 13, 2013 às 22:35 Ele treina hard e tem só suple monstro, mas isso não ia fazer tanta diferença assim quanto AEs
big mano Postado Agosto 13, 2013 às 22:36 Postado Agosto 13, 2013 às 22:36 abs dele parece do jeff seid eu nao acho que esse cara é natural nem ferrando
tibin Postado Agosto 13, 2013 às 22:36 Autor Postado Agosto 13, 2013 às 22:36 Antedegemon, não tio, não é desmerecendo não, o mlk ta monstro ele treina hard, come pra caralho e faz uma dieta dahora, mas é amigo meu, eu sei o que ele faz ou não, ele sai toda semana, bebe, chapa o coco, come fora direto, outback, etc etc, não é querendo desmerecer só to falando o que realmente acontece.
Visitante Postado Agosto 13, 2013 às 22:38 Postado Agosto 13, 2013 às 22:38 (editado) [2]this Da pra alcançar um shape melhor em menos tempo, só ficar seco e fazer um bulk com no máximo 400kcals de excedente. Muito melhor. Não quero parecer foda, mas com 1 ano e meio de treino, sendo expulso da academia e talz, tenho uma foto de costas bem melhor que a dele. É que não tá upado e não vem ao caso, até porque nem tenho tantos objetivos estéticos. E outra, acho que a maioria do povo desse tópico deve ter um shape melhor, pelo menos em algum sentido. Editado Agosto 13, 2013 às 22:40 por Visitante
big mano Postado Agosto 13, 2013 às 22:39 Postado Agosto 13, 2013 às 22:39 Antedegemon, não tio, não é desmerecendo não, o mlk ta monstro ele treina hard, come pra caralho e faz uma dieta dahora, mas é amigo meu, eu sei o que ele faz ou não, ele sai toda semana, bebe, chapa o coco, come fora direto, outback, etc etc, não é querendo desmerecer só to falando o que realmente acontece. gh 15 approved
Orphee13 Postado Agosto 13, 2013 às 22:43 Postado Agosto 13, 2013 às 22:43 Pra mim seguir dieta não é nenhum sacrificio gigante, eu sou de boas tanto pra ficar sem comer ou pra comer muito haha. Galera cuidado com o rumo da conversa se não esse tópico será fechado como muitos outros com esse mesmo tema...
villas Postado Agosto 13, 2013 às 22:45 Postado Agosto 13, 2013 às 22:45 (editado) Qual altura e peso? A vezes engana muito, o cara tá com o bf lá embaixo, mas pesa igual uma pluma, aí é claro, o cara é seco. Agora, se ele tiver um peso e medida mais considerável, e realmente bebe, come bobagem com certa frequências, aí é EAs, não tem. Editado Agosto 13, 2013 às 22:49 por villas
Aluno Postado Agosto 13, 2013 às 22:51 Postado Agosto 13, 2013 às 22:51 Qual altura e peso? A vezes engana muito, o cara tá com o bf lá embaixo, mas pesa igual uma pluma, aí é claro, o cara é seco. Agora, se ele tiver um peso e medida mais considerável, e realmente bebe, come bobagem com certa frequências, aí é EAs, não tem. mano eu acredito q da pra chegar no nivel desse cara natural em muito menos tempo, inclusive passar... pq eu estava com +- 10% de bf e as pessoas ficavam falando q eu tava com 7%... então talvez ele possa estar com um pouco de gordura a mais e não estar aparentando(não estou desmerecendo ele em nenhuma forma, excelente shape)
Posts Recomendados