Dieta De Cutting Do Brunoow!

[batman 1]

iai bronow , ta seguindo firme o cutting ?? ja esta notando mais definição?

[brunoow 13]

iai bronow , ta seguindo firme o cutting ?? ja esta notando mais definição?

to sim ^^

nao sai 1 dia da dieta ate agora, ta indo bem... peso ta 68kg (ja foram 5).

A barriga praticametne nao muda, mas o peito ta ficando bala ^^

[batman 1]

isso ae ^^...o seu problema eh a barriga q nao some , o meu eh os pneus de caminhao dos lados -.- isso eh foda , mas pela primeira vez to conseguindo seguir minha dieta na risca e to vendo resultados . tbm sempre fui gordo , e quero mais definiçao e nao muito volume , mas dps q conseguir chegar com bf bem baixo , ai vo querer um volumezinho...entaum eh isso ae gogogo perde a barriga ,t+.

[Akanux 0]

To na msm situação que voce batman...

sempre fui gordo, depois entrei em cutting perdi 30kg... agora continua os pneuzim do lado... comecei otro cutting agora, ai reduzino o bf penso em volume... =)

[jeancitadel 26]

Caralho Bruno, 68kg?

Anos atrás eu tava pesando 93kg, emagreci pois cresci começo do ano fechei a boca fui pra 87.

Agora to com 76,55kg a barriga aqui ainda tá T3NS0, vou emagrecer até os 73~70 depois vou começar@musculação pra tentar diminuir a barriga com musculo EHOEHAIAE. ( atualmente só faço boxe.)

Meio random isso que eu falei, por que tu tá com 68kg e ainda tem barriga e_e.

Bem, boa sorte cara

[brunoow 13]

pois é né cara, essa barriga nao sai nunca... gordura lateral, a velha pochete que nao sai nunca... asuahuhushusausuahhusahusa

mas melhorou MUITO, principalmente as costas (parte de cima, a lombar da msm merda tb) e peitos.

[batman 1]

estranho msm essa barrinha ai bronow nao some nem fu.... , pelo seu peso era pra tar definida , vc ja fez varios cutting e a barriga sempre fica ...nesse cutting q to fazendo deu so uma diminuidia na barriga , mas os pneus dos lado q eh foda sai(pra mim ter aquele V na cintura vai ser foda=/) , mas tbm as veias do bicpes ja estao aparecendo qse ate o ombro ... vamo a luta q essa barriga um dia vai ter q sumir.

[MCD 1]

Brunow, as vezes pode ser pele também. Só ex gordo sabe como fica a barriga ;b

[brunoow 13]

Brunow, as vezes pode ser pele também. Só ex gordo sabe como fica a barriga ;b

é, pele realmente é um problemasso... Meu peito tem excesso depele, fica caido... Muito feio ahuhahuasusauhs

mas na barriga eh banha msm (banha + pele, pois ja vejo meus abdomens... Mas qd sento fica aqles pneu feioso).

[Bizzo 2]

Cara, eu tenho pele sobrando também...

Fui obeso quando era pequeno.

Depois que tu ganhar alguma massa, essa pele vai sumir e seu corpo vai ficar show de bola!

E quanto aos pneus, eles vão demorar MUITO pra sair!

xD

Vai em frente, velho, não desiste da dieta...

Depois mete uma hipertrofia e destrói