[B P M #13]Projeto Khal Drogo! De 101 Para 85!

[lucasmarques]

Melhor sair debaixo do leg do que dentro da coca-cola kkkkkkkk

[arcusnak]

rato = proteina

[Henrique Freitas HF]

rato = proteina

MITOU novamente..aushuxhsx

Bom dia Manolo, passando pra passar boas energias de minha aura celestial..aushxusa

Bjos de luz :*

[Zanon !]

Rato saindo debaixo do leg?KKKKKKKKKKKKKK que doidera mané.

Bom dia khal OGRO !!!

[DrØgØ]

Dae moaçda. Ontem o treino me deixou hj com dores no joelho novamente, agora no outro.

Hj já rolou AEJ e devo fazer alguns isolados pra relaxa.

Amanhã irei filmar meu agachamento e terra para pedir opinião sobre a execução.

Bijocas na alma!

[arcusnak]

drogo, meu joelho tbm estava dolorido esses dias comecei a me alongar todo vez antes do treino e melhorou bastante a dor

[ItalianMonster]

Passando pra da uma olhada

[Henrique Freitas HF]

Boa tarde dorguim...
Aguardando relatosss e como é que ta esse joelho ai hje eim?
Qlqr coisa o Ramones tem uma pomada pra indicar q é boa pra caraio (é sério)

Bezo na Daenerys :*

[Faco]

E o joelinho?

[DrØgØ]

Dae BPM!

Treinei sábado com baixa carga pensando em execusão. Sem dor por enquanto desde então.

Hj vou treinar igual um cavalo rssss.... vamo ver se vai doer...