Qual É O Melhor Hipercalórico ?

[dulongo 0]

[quote name='Se N Mato Alejo' timestamp='1329762339' post='937466']
HIper antes de durmir, tu vai engordar legal..
Whey depois do treino, sendo que ele é uma bosta como vc mesmo falou, vc afinal só ta tomando carboidrato hehe..
Investe um pouco, compra um whey importando, recomendo o da Optimun Nutrition.

Destrose pra tomar junto com o whey é 20 reais.
Em vez de tomar hipercalorico compra uma albumina, mesmo preço, toma de manha e a noite

abraço

Pra quem ta tomando hipercalorico, toma de manha, e 3 horas antes do treino se você malhar a noite.
Evita toma depois do treino, se você malha a noite, alem de tirar o sono, pode ajudar a engordar bastantee..
[/quote]

Pois é vou esperar acabar esse whey podre que tenho aqui e vou ver se compro um bom.
To tomando o hiper por que to muito abaixo do meu peso, então é pra engordar mesmo.
Ectomorfo é foda, ja cheguei a pesar 59 com 1,79 de altura, uma vareta kkkkk
Agora dei uma melhorada com a academia, e to com o objetivo de chegar por volta dos 75 kg ai ja to feliz

Valeu as dicas ai!

[Du Agustin 2]

Já tomei a massa da max titanium 17500, tomava 3 medidores 3 vezes por dia, um total de 9.. mas pretendo compa[font=arial,helvetica,sans-serif]rar uma massa 3200 da probiotica.. como eu tomo? mesmo jeito?[/font]

[dulongo 0]

[quote name='Du Agustin' timestamp='1330052268' post='942158']
Já tomei a massa da max titanium 17500, tomava 3 medidores 3 vezes por dia, um total de 9.. mas pretendo compa[font=arial,helvetica,sans-serif]rar uma massa 3200 da probiotica.. como eu tomo? mesmo jeito?[/font]
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Muitas vezes por dia, toma 2 vezes só. Mas vale lembrar que Hiper é indicado no caso de ectomorfo, ou seja caso você tenha muita dificuldade de ganhar peso, caso contrário considere um bom whey com uma boa taxa de proteina concentrada.
No caso toma dextrose para substituir a terceira dose de hiper que você tomava, tome depois do treino.

[FabioFontes 0]

Se não tem dinheiro pra gastar e quer economizar tendo bons resultados.

[b] Hiper Mass 17500 ou Thor 15000 - Mid.way[/b]

Os dois são bons falam muito a Mid.way e isso e aquilo, e bom ressaltar que ela não estaria aonde está hoje, se ela não fosse de boa qualidade ou se não fosse de confiança.

Mais se você tem dinheiro pra gastar então compre o melhor.

[b] Real Gains - Universal [/b]

A diferença mais importante dos dois ai de cima para o Real Gains e que o Real Gains tem mais proteinas.

Mais se você quer um hipercalórico barato com bastante proteína compra então o [color=#02314C][font=Arial][size=5]Hiper Mass Protein.[/size][/font][/color]

O Hiper Mass 17500 e protein vem em refis (vem num saco) que são mais baratos se quiser o de 5 kilos o Hiper mass 17500 e protein tem também.

Lembrando que tomando hipercalóricos você ganha um pouco de gordura também porem são as gorduras boas as "monoinsaturadas" e "polinsaturadas".

Se o seu objetivo e ganhar peso e ficar sarado então compra um que quase não tenha carboidratos e que tenha bastante proteínas.

Me corrijam se falei alguma merda! Espero ter ajudado.

Editado Março 21, 2012 às 22:04 por FabioFontes

[Havanna 1]

[quote name='dulongo' timestamp='1329324733' post='931878']
manda ver na aeróbica, eu pulo corda, e boxe, além de abdominais etc... só não da pra ficar parada ai sim cria barriga
[/quote][quote name='dulongo' timestamp='1329324733' post='931878']
manda ver na aeróbica, eu pulo corda, e boxe, além de abdominais etc... só não da pra ficar parada ai sim cria barriga
[/quote]

Eu treino boxe e muay thai á 6 anos.. só que dei uma paradinha básica.. Justamente porque comecei a malhar. Mas eu faço abdominais isso nao pode faltar !

[priteixeira87 0]

Olá, tudo bem?
Eu tenho muita dificuldade de ganhar peso. Tenho 24 anos, 1,80 de altura e peso 59 kg.
Sou aquela que foi chamada de magrela a vida inteira hahaha e eu como de tudo um pouco, mais alimentos saudáveis, mas também as porcarias que a mulherada adoraaa, rs... Se eu não comer o que eu como, eu emagreço... Sou a famosa magra de ruim! rs
As pessoas me falavam que com o tempo meu metabolismo mudaria, que era eu chegar aos 20 anos que eu engordaria e tal. Enfim, isso não aconteceu.
Na verdade eu gosto de ser magra, mas o que me incomoda muito são as pernas finas... Com o tempo percebi que isso só mudaria com a musculação mesmo. To treinando tem 2 meses... Meu objetivo é chegar aos 64 ou 65kg... Conversando sobre qual suplemento tomar, o instrutor me recomendou MASSIVE FAST da Body Genics... Eu já comprei e começo a tomar amanhã... Porém pesquisando na internet vi que a maioria diz que o melhor é a [font="helvetica, arial, sans-serif"]Massa 3200 Anti-Catabolic da Probiótica .[/font]

[font="helvetica, arial, sans-serif"]De qualquer forma, como eu já comprei o Massive Fast vou acabar tomando ele, mas gostaria de saber qual o melhor mesmo... qual a diferença e tal? Enfim, dicas serão bem vindas![/font]
[font="helvetica, arial, sans-serif"]Ahhh, e qual a melhor forma de tomar o hipercalórico, horários e tal... E em quanto tempo mais ou menos eu começo a ganhar peso?[/font]
[font="helvetica, arial, sans-serif"]Obrigada, fico aguardando resposta.[/font]

[andersonpm 18]

[quote name='priteixeira87' timestamp='1330928512' post='956061']
Olá, tudo bem?
Eu tenho muita dificuldade de ganhar peso. Tenho 24 anos, 1,80 de altura e peso 59 kg.
Sou aquela que foi chamada de magrela a vida inteira hahaha e eu como de tudo um pouco, mais alimentos saudáveis, mas também as porcarias que a mulherada adoraaa, rs... Se eu não comer o que eu como, eu emagreço... Sou a famosa magra de ruim! rs
As pessoas me falavam que com o tempo meu metabolismo mudaria, que era eu chegar aos 20 anos que eu engordaria e tal. Enfim, isso não aconteceu.
Na verdade eu gosto de ser magra, mas o que me incomoda muito são as pernas finas... Com o tempo percebi que isso só mudaria com a musculação mesmo. To treinando tem 2 meses... Meu objetivo é chegar aos 64 ou 65kg... Conversando sobre qual suplemento tomar, o instrutor me recomendou MASSIVE FAST da Body Genics... Eu já comprei e começo a tomar amanhã... Porém pesquisando na internet vi que a maioria diz que o melhor é a [font="helvetica, arial, sans-serif"]Massa 3200 Anti-Catabolic da Probiótica .[/font]

[font="helvetica, arial, sans-serif"]De qualquer forma, como eu já comprei o Massive Fast vou acabar tomando ele, mas gostaria de saber qual o melhor mesmo... qual a diferença e tal? Enfim, dicas serão bem vindas![/font]
[font="helvetica, arial, sans-serif"]Ahhh, e qual a melhor forma de tomar o hipercalórico, horários e tal... E em quanto tempo mais ou menos eu começo a ganhar peso?[/font]
[font="helvetica, arial, sans-serif"]Obrigada, fico aguardando resposta.[/font]
[/quote]
O que vai fazer você ganhar ou perder peso é o saldo calórico da dieta, suplementos só ajudam, tente comer mais frango, carne, macarrão, batata doce, ovos etc. Pesquise sobre bulking

Sobre o hipercalorico, pode tomar em qualquer horário e qualquer quantidade, desde que se encaixe na sua dieta. Só nao recomendo antes de dormir pôs normalmente os carboidratos dos hiper caloricos são de rápida absorção

Minha opinião, espero ter ajudado

[priteixeira87 0]

[quote name='andersonpm' timestamp='1330953657' post='956168']
O que vai fazer você ganhar ou perder peso é o saldo calórico da dieta, suplementos só ajudam, tente comer mais frango, carne, macarrão, batata doce, ovos etc. Pesquise sobre bulking

Sobre o hipercalorico, pode tomar em qualquer horário e qualquer quantidade, desde que se encaixe na sua dieta. Só nao recomendo antes de dormir pôs normalmente os carboidratos dos hiper caloricos são de rápida absorção

Minha opinião, espero ter ajudado
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Olá, Anderson, ajudou sim.
Mas então tudo isso que vc citou eu já como no meu dia a dia. Por isso, acredito que o hipercalórico vai me ajudar!
Eu como bastante mesmo... e não engordo nadaaaaa hahahaha
E se eu não comer o que como, eu já perco peso... magra de ruim mesmo ahahaha...

Mas a massa Massive Fast, é boa?
Bjos e obrigada.

[EduardoJansen 0]

Queria saber quantas vezes por dia e quantas gramas do Massa 3200 Anti-Catabolic vocês tomam? Por que se for tomar que nem ta no pote os 3kg so vão durar uns 5 dias. La diz pra tomar 5x por dia uma medida de 129g.

[GamerX 2]

Pow estou com a mesma dúvida do Eduardo ...
Me recomendaram tomar 3 vezes ao dia, mais estou pensando em tomar 2 vezes ...
De manhã e depois do almoço.

Seria uma boa tomar assim ?