Qual É O Melhor Hipercalórico ?

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Tenho 29 anos, 1,72 e 70 kg, nem sempre dá para me alimentar bem em todas as refeições do dia, então eu mesmo sugeri que um hipercalórico iria me ajudar nessa tarefa, já que meu corpo é chatinho para ganhar peso. Alguém aí concorda comigo? Ah e eu to tomando whey, dextrose e creatina após o treino, albumina de manhã e antes de dormir, como eu devo tomar o hiper? cada um fala uma maneira diferente aí to em dúvida

Falou

[Guizuco 0]

[quote name='Peuu' timestamp='1321982200' post='825342']
vc ficou enjoado tomando ele ? eu fico enjoado o dia inteiro, tô pensando em parar ;s
[/quote]

hahahah, enjoado é pouco, dá até arrepio de tanto que o trem é ruim!!!
mas mesmo assim tou mandando ele 3 vezes por dia e vendo ganhos bons!
não para não, tampa o nariz e manda de uma vez com pouca água pra acabar mais rapido, depois ainda segurando a respiração manda um copo de água por cima que nem sente o gosto...
boa sorte!!

e qual sabor voce já tomou? queria saber se de morango e chocolate são tão ruins também

Editado Novembro 23, 2011 às 21:16 por Guizuco

[Thiago Mattoso 0]

Aê pessoal, apesar desta ser minha primeira postagem, venho acompanhando o fórum há algum tempo - mas quanto mais eu leio mais confuso eu fico.. hehe..

Tenho 28 anos, 1,73m e MÍSEROS 53 kg (estado de magreza I). É genética, visto que meu pai é tão ou mais magro do que eu!

Estou na academia há 4 meses e no mês passado comecei a suplementar whey + dextrose. Tive um ganho de inacreditáveis 4kg (bati nos 57kg - um recorde!). Porém, devido ao trabalho fiquei 15 dias sem poder treinar e já perdi estes 4kg!

Estava pensando em usar algum hipercalórico, mas não sei se realmente seria adequado e, principalmente, o horário para tal.

Isto porque eu treino no horário do almoço (é o único horário que tenho disponível, já que trabalho em tempo integral e faço facul a noite).

7:00h - Café da Manhã

10:00h ~ 11:00h - Lanche

12:00h - Treino

13:15h - Whey Protein + Dextrose

14:00h - Almoço

16:00h ~ 17:00h - Lanche

Depois só vou comer praticamente às 22h, pois é quando retorno da faculdade. Até lá, o que consigo as vezes é comer barra de cereal, alguns biscoitos.. mas nenhuma refeição, de praxe. E como no horário que eu chego já é tarde eu prefiro tomar um copo de leite c/ 1 pão, pois se eu deitar de "barriga cheia" normalmente me sinto mal.

Pergunta 1: O hipercalórico vai me ajudar neste caso?

Pergunta 2: em caso de resposta positiva, quais os melhores horários para fazer a ingestão?

Qualquer orientação é válida! Obrigado!

[GamerX 2]

Ai galera tenho 16 anos, sendo q tenho 1,70 de altura e peso 45 Kg, gostaria de saber se tem algum problema de tomar hipercalórico sem estar numa academia .
A respeito da academia eu só vou poder entrar no ano q vem la para fevereiro.

Editado Dezembro 1, 2011 às 18:06 por GamerX

[Leuhzinh 0]

Então, comprei hipercalorico hoje, e quero encaxar na minha dieta, vejam se está certa :

08:00 - Café da Manhã com Albumina
10:00 - Shake do Hipercalórico
12:00 - Almoço
15:00 - Shake de Hipercalórico + Pão
17:00 - Antes do treino, fazer um lanche (apenas?)
18:00 - Imediatamente após o treino, tomar Maltodextrina com Creatina
18:30 - Shake de Whey Protein + Um pão
20:00 - Jantar
22:00 - Antes de dormir, Albumina

[ganso_sep 2]

Guizuco, o hiper mass protein da athletica compensa msm? tava pensando em pegar 3 kilos dele. Dura mais ow menos quanto tempo uns 3 kilos?

[Guizuco 0]

[quote name='ganso_sep' timestamp='1322591845' post='833864']
Guizuco, o hiper mass protein da athletica compensa msm? tava pensando em pegar 3 kilos dele. Dura mais ow menos quanto tempo uns 3 kilos?
[/quote]

pra mim compensou muito cara, que não tenho muito tempo pra mandar muita refeição sólida, o pessoal reclama que dá um pouco de barriga, mas pra mim particularmente não deu não...
depende de como voce for tomar cara, eu tomo 2 doses por dia (1100 kcal), então é aproximadamente 250g por dia, então dá pra uns 15 dias...

se eu fosse voce compraria pra experimentar sim.. mas já vou te avisar, se tiver problema com gosto, nem compra, porque é MUITO RUIM O SABOR... o unico jeito é mandar pra dentro de nariz tampado e sem respirar

Editado Novembro 29, 2011 às 19:44 por Guizuco

[schneider_19 3]

cara eu acho assim, se vcs não concordarem tudo bem...
é que independente da marca do produto sendo universal, probiotica, perfect e etc....
o importante é os ganhos de massa que vc irá ter.
porq do que adianta gastar 80,00 ou 170,00 paus em uma mass da perfect ou em outras e não ter resultados, e o organismo rejeitar?
o importante não é nem tanto a marca e sim os resultados + treino intenso + boa alimentação.
aaaa e so para constar um amigo meu toma a mass 15000 da integralmedica e ta com super bem e com bons resultados...
esse é meu ponto de vista
não sei vcs.
vlw....

[schneider_19 3]

e esse hipercalorico da marca ethika é bom tbm ou é jogar dinheiro fora?

[Magoveio 4]

3200 anticatabolic da Probiótica pra mim foi o melhor que tomei.

Comprei o [size=3][font=arial,helvetica,sans-serif]Serious Performance Gainer - Performance Nutrition[/font][/size], alguém conhece ele ? É bom ?

Valeu.

Editado Novembro 30, 2011 às 03:16 por Magoveio