Qual É O Melhor Hipercalórico ?

[drakan25 0]

[quote name='Daniel N' timestamp='1316923915' post='753240']
Tipo assim, se tu for muito magro, tome menos... pois tua dieta provavelmente não será a mesmo de um sujeito de 100kg...

Eu tomo no desjejum 50g do hiper +30g de albumina no café e 50g de hiper +30g de whey +50g de malto no pós treino... pra ver se rende, se não... dindin acaba logo logo! Fazendo assim dura + ou - 1 mês. (3Kg, que é o que acho razoável o CxB).
[/quote]

no pós treino realmente precisa tomar esses 50g de hiper junto da whey e malto?
Eu costumo tomar 300ml de água + 30g de whey + 30g de malto

[Daniel N 5]

[quote name='drakan25' timestamp='1316982148' post='753895']
no pós treino realmente precisa tomar esses 50g de hiper junto da whey e malto?
Eu costumo tomar 300ml de água + 30g de whey + 30g de malto
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Eu faço isso porque após minha alimentação pos-treino vou a faculdade... e acabo não fazendo uma alimentação legal!

Se tem tempo pro pos-treino solido, toma o hiper em um horario que não se alimente bem!

No teu caso creio que não precisa, visto que malto+whey já cobre legal... mas usaria mais malto...umas 50g.

[drakan25 0]

[quote name='Daniel N' timestamp='1317008916' post='754502']

Eu faço isso porque após minha alimentação pos-treino vou a faculdade... e acabo não fazendo uma alimentação legal!

Se tem tempo pro pos-treino solido, toma o hiper em um horario que não se alimente bem!

No teu caso creio que não precisa, visto que malto+whey já cobre legal... mas usaria mais malto...umas 50g.
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Brigadão, quando eu terminar esse pote de hipercalórico porcaria que eu comprei =( eu irei comprar esse da probiótica

[Leeonardo 0]

pô comprei da probiotica sabor chocolate! achei pessimo tem gosto de nescau so que daqueles bem barato! to me esforçando omaximo mas ta dificil!

[pvieira91 0]

Boa Noite,

Eu peso cerca de 53KG e meço cerca de 1,70m. Gostaria de engordar e, pelo que tenho lido, seria uma grande ajuda inserir estes hipercalóricos na minha dieta. Contudo, tenho muitas dúvidas que gostaria que esclarecessem. Primeiro, eu não devo ir para um ginásio. Farei series de flexões e abdominais diárias (15x4/dia?), correrei cerca 2x semana e posso fazer levantamento de peso/barra e halteres 1x semana. Portanto, visto que eu provavelmente não queimarei grande quantidade de calorias eu gostaria de saber qual o hipercalórico indicado e em como o tomar.
Como sou português e resido no meu país gostaria de saber qual destes hipercalóricos me recomenda [url="http://www.nutriforce.pt/index.php?cPath=23"]http://www.nutriforce.pt/index.php?cPath=23[/url] ?

Outra coisa. Ouvi dizer maravilhas sobre os comprimidos de levedura de cerveja. Alguém já experimentou? Há quem dia que emagrece, outros dizem que engordaram. Seja como for, ao que parece, é uma especie de suplemento muito rico em vitaminas.

Cumprimentos

[dulongo 0]

[quote name='Lucas Ernesto' timestamp='1316877215' post='752393']
No começo do ano, eu tinha 58 kg e 1,83 e 26 de braço. Comecei a fazer academia e só depois de 1 mês comecei tomar algo, o bom é só comer no começo, mas já que dinheiro não é problema eu aconselho o real gains, ou o muscle juice(gosto é top) com uma malto e um whey ja é ideal, ja estou com 71kg e 35 de biceps(não é muito, mas pretendo parar nos 40 e depois só treino de força, então ja ta bonzinho...)
[/quote]

massa, mas e a genética não atrapalhou? por exemplo eu tenho ossos finos o que eu acho meio improvável de mudar, ou estou errado?
Outra coisa é a alimentação que nessa parte tenho que melhorar bastante, me alimento mal, e ainda não gosto de vegetais.
Tudo bem que vegetais não influem em muito e podem ser compensados.
Mas agora voltando pra academia quero treinar todos os dias e tomar hiper com whey
Vamos ver se da resultador meta por enquanto é aumentar 10kg

[Leandrobrandao 0]

E ai pessoal. estou tomando atualmente o Muscle Juice da Ultimate nutrition e estou querendo pegar mais um, e vi que tem o muscle juice revolution. tem alguma diferença pegar ele ou é quase o mesmo do 2544?
o tem algum hipercalorico que seja melhor que esses dois?
abraço

[Army Girl - Spiral Arrow 0]

ja peskisei bastante aki galera mais ainda to com duvidas!! estou com 38kg e tenho 1.55 de altura (22anos ¬¬') pretendo começar a treinar e suplementar pra ganhar uns kilinhos e xegar ao peso ideal,sei q requer tempo e mta dedicaçao! estou determinadaa a mudar .. entao oq voces axam de tomar hipercalorico da suplemento +albumina salto´s? o hiper antes de malhar? albumina antes de dormir? com esses suplementos E com uma boa dieta consigo ver resultados?por favor ajudem galera, sou bem magrinha preciso de respostas!!!

[Headway 0]

Qual é melhor a custo béneficio ?
Mega gym 3whey gainer nutrilatina ou massa 3200 anticatabolic probiotica

[XistoO 6]

pelo menos pra mim, a 3200 anticatabolic da probiotica é bem melhor .