Carne Vermelha!

[gaiarini 0]

Comem muita carne vermelha em suas dietas?

Podem informar quais são os cortes de carne com o maior custo/benefício?

Carne moída é uma boa opção?

Att.

[pança loka 202]

800g de carne por dia

patinho é baum muido

[amandarun 224]

patinho

[MonsterFreak 4771]

Eu gosto de musculo bovino

[Arex 264]

baixe a tabela TACO na internet (tabela da unicamp)...tem as macros de varios cortes de carne bovina....carne moída, como o nome diz, é carne MOIDA...pode ser acem, patinho, coxao mole....